Suhe oči od monitora

Skini flux (prvih par dana će izgledat čudno ali kasnije nećeš moć ugasit a niti ćeš moć gledat a neki ekran koji ne koristi flux) ili izvrši kalibraciju monitora. Preko godinu dana sam koristio flux i na starom monitoru je program bio life-saver dok mi na novom ne treba.

ako ništa ne pomogne , idi u apoteku (ljekarnu) i kupi kapljice za oči

Slican problem imam i ja nakon nekog vremena dosta oci pocnu boliti,monitor je Benq GW2760 . O podesavanju za oci sam citao dosta kontradiktornih informacija tako da ni sam vise neznam kako bi ga podesio ?

inace taj benq imam i ja i sam po sebi dolazi s dosta nabrijanim brightnesom, dakle svaka preporuka je da ga se smanji na odgovarajucu razinu(osobno ga drzim na 80%) a i tu je ipak 27" ispred ociju tako da taj problem ipak nije 100% rijesiv!LP

Inače me znaju boliti oči i mutit se vid nakon duljeg rada (glavobolje baš i nemam još od CRT-a), no u zadnje vrijeme imam primarno problema sa suhočom očiju pa me počne smetati puno ranije nego dođe do magljenja :D Budem onda probao stavit nešto na radijator da se poveća vlaga u prostoriji.

Odlično si opisao i moje probleme sa svjetlinom monitora... dakle definitivno trebam poraditi na osvjetljenju radnog mjesta i dignuti malo brightness.

Ipak i dalje mislim da trebam neki manji monitor tipa 19" ako bude moguće pošto na kompu najviše čitam tekstove, članke, forume te pogledam tu i tam youtube video tako da mi veličina neće smetati a biti će mi manji ekran pred očima te mi neće zaokupljati kompletni periferni vid (što za zdravlje očiju isto treba izbjegavati ako je vjerovati internetu?).

Problem je da su najmanji benq monitori s tim ok matricama 21.5" što je slične veličine kao ovo što imam a imaju veću rezoluciju tako da će sve biti sitnije...no to je offtopic pa ću o tome pitati na temi koji monitor.

mene zanima nekad mi oci znaju biti krvave ili me peku dali mi mogu pomoci one gunnar naocale?

A da malo sjašete sa računala i odete da igrate lopte sa prijateljima?!

Vecina ljudi ima brightness na 100%, a bez problema može na 50 ili niže.

Ma to sam nešto čitao, ko zna gdje, dok sam tražio moguće savjete. Zato sam i naveo "ako je vjerovati internetu" :) Mislim da je bilo vezano uz tunnel vision i percepciju. Sad koliko je manji  problem buljiti u monitor i po 10 cm sa svake strane od buljenja u sam monitor je naravno diskutabilno.

No ipak najmanje problema imam s ASUS-om EEE koji je mat ekran od 10.1" no njega korisitim u drugom okružju pa je možda doista do toga. Mislio sam i manju dijagonalu jer kod uobičajenog korištenja koje sam naveo (dakle uglavnom surfanje i čitanje) imam samo masu neiskorištenog prostora pa bi rađe sjedio pred manjim nego većim ekranom.To je možda želja nastala uslijed navedenih problema s očima i možda i nije posve realna. U svakom slučaju ću još razmisliti i o ovim monitorima od 22"-24" iako, koliko vidim, ima dosta preporuka i za ove AMVA matrice između ostaloga jer navode da je bolji prikaz  u tamnijoj prostoriji... nema famoznog IPS glowa (pošto nisam vidio ni jednu od matrica samo ponavljam što sam pročitao na forumu).

Monitor mi je uglavnom bio između 50 i 70cm od očiju. S time da dok je bio na 70 sam se malo naprezao ali opet nisam ni u tolikoj mjeri zoomirao kao sada. 

Također općenito sam dosta ćorav i trebao bi skoro do okuliste jer nisam dugo bio pa sva iskustva koja napišem molim uzmite sa zrnom zadrške. Tko zna jesam li ikad zapravo doista dobro namjestio taj Samsung monitor :D

 Ja koristim BenQ GW2760 na 100% svjetline. Najbolje mi je tako.

Jedino "pravo" rješenje za probleme s očima (crvenilo, peckanje, osjećaj pijeska u očima i sl..) nakon dugotrajnog gledanja u monitor su naočale, točnije stakla na naočalama sa anti-reflexivnim premazom (kad ih pogledate sa strane stakla su zelenkasta). Pomažu, ju mast trast mi. Meni su oči odavno otišle od buljenja u monitor (profesionalna bolest), long story short - izgledal sam ko da sam konstantno napušen. Zaboravite na kojekakve kapi za oči (eventualno za prvu silu u ljekarni kupite "umjetne suze" koje su sigurne za korištenje), ali to nije dugotrajno rješenje, baš naprotiv, one popularne Visine protiv crvenila nakon česte upotrebe uzrokuju kataraktu (očnu mrenu) i s tim se ne treba igrat.

Ako kupujete kod nas kod optičara, najjeftinije naočale (jeftini okviri i jeftinija stakla) su oko 500 kn (bez tzv. "socijalnih" okvira koji su besplatni), odnosno barem su mene toliko koštale prije kakvih 5 godina, ali preko ove stranice možete proći duplo jeftinije (anti-reflexni premaz se dodatno odabire prilikom kupovine).

Ja nemam dioptriju, nego samo stakla sa anti-reflexnim premazom i otkad ih koristim preporođen sam, uopće mi se oči ne umaraju, nema crvenila niti filinga pijeska u očima čak i nakon 8 sati pred monitorom.

Ne morate mi vjerovati na riječ, pitajte bilo kojeg okulista.

Pozz.

Da, okulist će sigurno reći čovjeku da ne kupi od njega antiglare naočale.  
A izjava da kapi za oči IZAZIVAJU MRENU je opasna tvrdnja i mora biti podastrijeta dokazima.
A ja sam našao samo suprotno:
http://www.ehealthme.com/ds/visine-a/cataract
Netko je vjerojatno sumanuto po cijeli dan u oči kapao kapi sa kortikosteroidom, i to pripisao Visine kapima. 
No takve se kapi ne dobijaju bez liječničkog recepta i služe za specifične situacije (alergijske reakcije)
Nikakav refleksivni premaz ne utječe na sušenje očiju (što je ime ove teme).
Mogu pomoći na lošim presvijetlim i neoštrim malim monitorima smanjiti zamor očiju, ali malo ljudi takve doista danas rabi. 
Proizvođači naočala naravno pronašli su izvrsnu nišu i plaše ljude i nude čuda. 
Evo jednog osvrta na to. Naravno, onaj koji mora nositi naočale, i ima novca, svakako 
bi dobro učinio da uzme neki bolji "antirefleksivni" premaz. Ali nema refleksije na 
monitoru koju će naočale maknuti.
"zaštitne" naočale za pc čovjeku sa zdravim vidom... po meni spadaju u klasu 
držača kablova za gamerske miševe.
Ekran današnjih lcd monitora je jednostavno i izvor male topline (ccd veće, Led manje).
Kada je velike površine (a danas su praktički svi takvi), to je dovoljno da pojačano suši oči. 
Dakle, valja češće treptati i povremeno se prisiliti na zijevanje zatvorenih očiju, koje pospješuje 
lučenje suza. Ljudi jednostavno nisu svesni koliko premalo trepću, i ne miću pogled s ekrana.
A u suhim grijanim prostorijama to je gadna stvar, membrana oka u stanju se doslovno odvojiti poput vrećice (Conjunctivochalsis)
Ja sam si to uspio napraviti trljanjem suhih očiju koje su svrbile od napada alergije od ambrozije.
Neprestano izoštravanje samo elemenata na fiksnoj maloj udaljenosti kao što je monitor, također izaziva 
permanentni grč mišića leće i s vremenom je čovjek u stanju tako postati kratkovidan, + imati glavobolje.
Postoji uvriježeno pravilo 20-20-20, tj. svakih 20 minuta pronaći nešto udaljeno 20tak metara, i gledati u to 20 sekundi.
Postoje programi za podsjetnik tipa BreakTaker za Windows,http://www.workrave.org/ ili Time out za Mac. 
I naravno gore navedeno: podesiti da nema refleksija na monitoru, da se ima ambijentalno svjetlo, vlage u zraku i 
da se sjedi ispravno i ergonomski.

Skoro si me prevario no to je PLS matrica aka "Samsung IPS". A IPS ima puno dinamicnije boje i color bloom sveprisutan. Mislim da je ipak to do razlike u kontrastu koji ovaj monitor ima. Pokusaj staviti neku rasvjetu u blizini monotora da ti smanji naprezanje ociju. Znaci poboljsaj ambient light oko prostora monitora.

Upravo ovo. No ipak je to efekt IPS matrice i vrlo vjerojatno slabe osvjetljenosti prostorije. Cak i mnostvo onih malih spot-lighta od 30W halogenki 12V na zici koje ljudi koriste je lose osvjetljenje ... osim ako ti monitor nije unutar +/- 1.5m unutar te linije i ako je postavljena na nekih standardnih 2.30-2.50m visine prostorije.

Jel to istina ili se samo hvalis? To je opet high contrast monitor AHVA odnosno kak kazu MVA matrica. Iako ti monitori nmaju problema s color bloomom. Sve se nekako se cini da dugogodisnje buljenje u 60Hz TN monitore unistava vid. Iako nema zrake koja skenira bljestavi fosfor na CRTu

Nadam se da bi nekom moglo pomoći. Imao sam isti problem i mislio sam da je do lošeg monitora, aliproblem se nastavio i s novim bez obzira na flicker free monitor s IPS matricom. Mislim da je najveći problem uz onaj očiti (previše vremena na PC) neprimjereno osvijetljenje u prostoriji. Ovi simptomi bi mi se uvijek javljali kad je soba u mraku ili s slabim svijetlom, dok ih preko dana nebi bilo ili su rijetkost. Probao sam spustiti svjetlinu ali mi ne pomaže, a isto vrijedi i za više trepraja.

Nema nekog relevantnog razloga zašto ne bi bio ili mogao biti toliko drugačiji. Ako nisu korištene iste LED-ice za pozadinsko svjetlo (možda se malo razlikuju u temperaturi boje i/ili u spektru) - eto, jedan od uzroka razlike. Ako RGB filtri za boju na matrici nisu 100% identični - eto, drugi faktor za različitost. Treći faktor mogu biti različiti profili monitora (znači, monitor softver, tj. firmware), drugačije uštimana gama.

Uglavnom, bez korištenja kalibratora teško da ćeš ih "uskladiti". A pretpostavljam ni s kalibratorom nećeš novi monitor uskladiti sa starim, jer pretpostavljam da kalibrator pokušava napraviti idealnu sliku na monitoru, a ne imitirati neki drugi monitor.

Možeš se ti igrati s profilima na novom monitoru, igrati s temperaturom boje pozadinskog osvjetljenja, gamom i možda još pokojom opcijom. Ako ne možeš tako dovesti novi monitor bliže starome - onda je to to - morat ćeš se pomiriti s tim. Kako si se naviknuo na stari, tako ćeš se i na novi. Ja recimo imam stari LG s CCFL pozadinskim osvjetljenjem i noviji Dell s LED pozadinskim osvjetljenjem. Slika na njima je evidentno drugačija, u početku sam je pokušao malo približiti, ali na kraju se jednostavno pomirio s njihovim različitostima. Znam da mi je slika na LG-u malo žućkasto-zelenkastija, na Dellu su toplije boje, ali s druge strane siva nije siva kroz cijelu svjetlinu nego dijelom vuče prema crvenkastome. Slika mi je oku ugodnija na Dellu, ali što reći o sivim tonovima i njihovoj "vjernosti"?