Bodybuilding - od početnika do naprednih

 Pogledao skoro sve njegove videe, i ima istine u onome što kaže. Ali tako je agresivan, i ima predrasude prema svima koji nemaju stav kao i on, prema njemu svi su bezosječajni i ubice ako jedu meso.

Osobno nemam ništa protiv vegetarijanstva(mogao bi se i nazvati vegetarijancem jer nemam volju nikada pripremiti meso i prati suđe ), ili vegana, ali njihovo "propovijedanje" da su oni sveci, i da je ono što oni rade najbolje ide mi na čir, a nisu ništa bolji ovi paleo ili "extremni" keto pajseri.

Najvažnije je u svemu umjerenost kako u hrani tako i u poslu, obitelji, zabavi, ali ljudi volje extreme  

 Tu se slažem. Al on, pogledao sam par videa, dalje mi se nije dalo, čisto onako objektivno da vidim ima li koja pametna. Ima dobrih zapažanja a ima i bahatosti. 

 da, takvi militantni isključivci su naporni u svemu. Od veganstva do vjere/ateizma, navijanja... svako ko svoj izbor proglasi jedinim ispravnim i nakon toga posveti energiju isključivo na napadanje drugih... riskira da mu ljudi zbog toga ne žele priznati ni dobre ideje i savjete. Enivej, dalje sumnjam da će mi se dat gledat:)

Pogledao sam mu par videa... ima nekih dobrih zapažanja, npr. kada priča o ostatku youtubera, kali muslceu, chris jonesu itd...

Al što se tiče veganizma, nije me ni malo uvjerio da je riječ o efikasnom režimu prehrane za bodybuilding (a pogotovo natty bb). 

Ok, dečko ima taj biceps peak, lijepo izgleda, ali osim toga nema apsolutno NIŠTA. Sumnjam da ima više od 70kg.

Sam je rekao da vježba 8 god, a nema ništa mišića, kost i koža... Da ne govorim da na squatu radi smiješne težine, ako se sjećam na videu je uradio 6x 80 kila, tako nešto. Za 8 god treninga to je poražavajuće.

Isto tako mi je čudan taj njegov workout program, neki powerlifterski wannabe, rep range mu je 3-5, pa čak i na bicepsu, tricepsu, ramenima...

za tog vegana mogu rec da je arogantni debil.uostalom cinjenica je da su ljudi koji jedu meso zdraviji al ajd necu razvlacit sad raspravu.uglavnom arogantan je i nakon par minuta gledanja negovih videa dodje mi da mu podjelim par samara

 Ma kali mi je zabavan. Naravno da ga neću slijediti i diviti mu se, ali mislim da niti on 
sebe ne shvaća preozbiljno. Svakako je impresivno kako je on nabit i zdefkan valjda cijelu
godinu (ok noge mu uvijek malo zaostaju), ma na kakvim sterkanima bio.
Top bb ekipa su "vansezonski" neprepoznatljivi spram njega.

 E bemu, sad ćeš me natjerati da idem stvarno i gledati taj kanal:)
Daj ako moram birati, radije ću onda gledati i sboobyja (bez njegovog muža)
kako dijeli savjete o soljenki :) 

Što se tog vegana tiče, ja se zapravo slažem s dosta njegovih zaključaka i zanimljiv mi je njegov način razmišljanja, pogotovo za tako mladu osobu (mislim da ima 23 godine). 

Šteta što je tako arogantan i pun sebe, tako da s tim diskreditira sve dobro što kaže.

 Kakav klaun od covjeka Boze sacuvaj.

Nije istina da neće dugo dogurati. Gotovo je svejedno odakle uzimaju mikrose i makrose. Postoje odlični veganski izvori proteina. Problem je jedino što takva vrsta prehrane zahtjeva jako veliku disciplinu i puno više truda i razmišljanja o makrosima. Pogotovo vegani.

Vegeterijanci ne jedu mesu, ali jedu proizvode od životinja, dok vegani ne jedu niti meso niti proizvode od životinja.

Nemoj jest tune svaki dan ima puno zive u njoj.. Ne vise od jednom tjedno, a i to je puno ovisno o vrsti tune..

Dakle to se odnosi i na friske tune, ne samo iz limenke..

Ribu jedem jednom tjedno.

Suncokretove sjemenke,bademi,kikiriki,bundevine sjemenke i možda lješnjaci :D

Burek i kebab

Pozz! Imam 16g, 65kg, 175cm, malo jacu genetiku i zelim se rjesit skembe eventualno mal nabildat... Trenutno kodnicija mi je 1100m 3.19min, 5zgibova,5trbusnjaka mi je ono maxSto preporucate? Prehranu sam si vec sredil

 A di ćeš to grickat kad si živčan :)