5-6 Sati, sve iznad toga mi je kao da sam ustao bez glave.
kad znam da nemam nikakvog bitnog posla sljedeći dan znam spavati i po 10 sati. Inače prosjek mi je oko 6-7 sati. Ako sam neispavan onda bjež od mene 10 km
6 sati je taman, osim ako sam dan prije bio vani i napio se ko majka, onda nije dosta ni 10 sati.
3-5h cak i nakon pijane i naduvane noci. Ako spavam duze osjecam se kao da me cijelu noc gazio traktor
3-5h cak i nakon pijane i naduvane noci. Ako spavam duze osjecam se kao da me cijelu noc gazio traktor
.
jedno 7-8 sati, sve vise i probudim se ko da i nisam spavao, umoran i ukocen
5-6 sati najčešće, nakon toga sam savršeno odmoran i spreman za radne pobjede
Eventualno ako par dana zaredom se previše umaram nekakvim fizičkim poslom, subotu odspavam 8 sati.
4 sata max, ako nastavim spavati teze mi se probuditi.
ja zadnjih 2 godine spavam po 2-3h...shebo sam si spavanje prije dve godine dok sam bil u njemačkoj i radio nočnu (s kombijem razvažao Minhenske novine) i vračao se doma oko 7h ujutro i več sam se rano budio jer nemrem po danu spavati...uglavnom naviko sam da sam odmoren nako samo par sati sna, a rijetko kad samodspavo možda 5-6h kad bi se vratio pijan ko deva posle cijelonočnog provoda...znam da nije zdravo al trenutno mi ne pomaže rano legnut jer mi se jednostavno ne spava...mogu cijelu noč (i do 5-6h) ležat u krevetu i probat zaspat ali neide...tak da večinom odlazim spavati oko 4-5h ujutro...jutarnja smijena počinje u 7h, budim se u 6.30h...
10-11 sati taman, sve manje od toga osjecam se kao da ce mi netko glavu odrubit a zeludac ce mi kroz vrat izletiti van
5-6 sati preko tj..., a prek vikenda 10-11 sati :)
Nažalost uvijek mi fali koji sat. Kad imam 10 sati za spavat onda mi treba 11-12, a kad imam 5-6 onda mi treba 7-8
U zadnje vrijeme zbog faksa nerjetko ostanem budan cijelu noć ili do 4-5 ujutro. Radi se, radi... Ponekad preko dana odrijemam kojih sat dva, al uglavnom izbjegavam spavanje preko dana. Shebe mi se cijelu bioritam. U prosjeku preko tjedna spavam po 5-6 sati a preko vikenda 10-11. Jedva čekam sad ove božiće praznike da se malo naspavam i napunim baterije...
Da postoje tablete za zamjenu sna,ja bi ih prvi uzeo...inače spavam 8-7 sati.Kada sam budan želim ostat budan,a kada spavam želim ostat spavat.
A u zadnje vrijeme, rekao bi da mi treba sve manje i manje
Nekako mi se čini da je svaki prespavan sat, izgubljen sat
Iako sam u ova zadnja 2 dana spavao više nego u cijeli tjedan prije ovog
Potrebno mi je 8 sati ali to gotovo nikad ne prakticiram.
Radnim danom legnem oko 2 a budim se u 7 dok vikendom se obično probudim oko 12, ali se jednom zalomilo da sam spavao do 16 h.
Potrebno mi je 8 sati ali to gotovo nikad ne prakticiram.
Radnim danom legnem oko 2 a budim se u 7 dok vikendom se obično probudim oko 12, ali se jednom zalomilo da sam spavao do 16 h.
Meni se zalomi više puta, pogotovo kad se vratim doma oko 8-9
Ma dobro za to kad se tak kasno ide spavati, ali ja sam taj put legao oko 1, 2.
Vjerojatno je bio iscrpljujuć tjedan, ne sjećam se točno više.
Preko škole zaspem oko 1 i do 7 spavam..
A sad preko praznika puno manje (tj. sad dok nemamo treninge, počinju u utorak). Ne mogu zaspat jer sam pun energije..
Zanima me kad nespavas cijelu noc jel bude tijekom dana tesko se nosit sa svim obavezama koje vas ocekuju,mislim jel se spava.. ?? haha ??
Dosta mi je 7 sati mada nije problem kad spavam i manje 5/6 sati :D
Hahahah jel ti vidis sta ja pitam??...
nikad dosta :D
Zanima me kad nespavas cijelu noc jel bude tijekom dana tesko se nosit sa svim obavezama koje vas ocekuju,mislim jel se spava.. ?? haha ??
Oni koji su naviknuti na to njima sigurno ne.Ili oni koji nekako nemaju veliku potrebu za spavanjem.
oni koji su navikli,vjeruj mi njima nije lako.Imam frend koji kada bi lego u 5 ujutro,on bi se bez problema digao sam u 8.ALI zato navečer kad treba negdje otić s društvom,frajer nemože jer kaže da je preumoran....
Zato spavajte što duže možete jer koliko god mislili da je nekima i par sati dovoljno,jednostavno nije.Tijekom dana će se na vama očitovati umor >.<.
Anyway,ja spavam 7-8h što je po meni sasvim ok,s obzirom na obaveze
15 min
Kao Koala sam, treba mi oko 20 sati spavanja dnevno.
Kad sam budan, jedem, hebem i natrag na spavanje.
...lol..
8-9 sati
7-8 sati