Vidim da nema pokrenuta tema, pa reko - ja cu.
Inace sam hiperaktivna osoba, i volim dinamicne sportove i trenirala sam svasta, od djetinjstva.
Od rukometa, baleta, veslanja.... i onda prije par godina, iako vjerovanja da sam hiperaktivna osoba, i da je joga za mene to slow, desi se IZNENADENJE!
Dakle kao da si prozracis ogranizam. haha
Nekoliko je godina proslo dok se nisam zakacila, tipa od prije godinu dana.
Sada ju radim 4 puta tjedno i ako netko zeli preporuke za jogu, ima super videa na youtube-u i odlicnih jogista.
Joga je disanje, snaga i flow...
Super je sto sam nasla i lika, koji se jogom bavi par godina a cijeli zivot je instruktor fitnessa bio, i radi sjajne treninge za snagu a istovrmeeno i rastezanje.
Ako se netko jos dvoumi ili slicno - time is now.
