Fitness jela i obroci - recepti

poruka: 4
|
čitano: 1.553
|
moderatori: DrNasty, pirat, Lazarus Long, XXX-Man, vincimus
1
+/- sve poruke
ravni prikaz
starije poruke gore
9 godina
offline
Fitness jela i obroci - recepti

Pozdrav!

 

Na forumu nema te ili slicne teme pa sam otvorio ovu gdje cemo postavljat svoje obroke,recepte ili ono sto smo pojeli tokom dana.

Pa evo ja cu prvi posto sam prije 2 dana krenuo u teretanu i danas u nocnu smjenu sam si uzeo pravu klasiku:

 

1. Shake

 

1 banana

1/2 salice zobenih

mali jogurt

whey od cokolade

 

2. Obrok

 

3 komada pilecih prsa

200g rize

2 kuhana krumpira

 

Liverpool is not just a football club,its way of a life.
Poruka je uređivana zadnji put sub 1.10.2016 5:47 (Bash).
5 godina
odjavljen
offline
Re: Fitness jela i obroci - recepti
Bash kaže... 

1. "Cokoladni" shake

(...)

 Ako je ovo čokoladni šejk, ja sam Marija Magdalena. (A-aaa-aa!) Ne bi pomogli dotičnom bananinu šejku ni trostruki navodnici na nepostojećoj čokoladi.

 

P. S. Dajte već jednom naučite da su whey-proteini zapravo sirutkini proteini iliti proteini sirutke, a sâm je whey sirutka.

vocap, bičz?
5 godina
offline
Re: Fitness jela i obroci - recepti
Arendelle kaže...
Bash kaže... 

1. "Cokoladni" shake

(...)

 Ako je ovo čokoladni šejk, ja sam Marija Magdalena. (A-aaa-aa!) Ne bi pomogli dotičnom bananinu šejku ni trostruki navodnici na nepostojećoj čokoladi.

 

P. S. Dajte već jednom naučite da su whey-proteini zapravo sirutkini proteini iliti proteini sirutke, a sâm je whey sirutka.

 Uvijek je zadovoljstvo procitati tvoj komentar

I am over 9000!!!
9 godina
offline
Fitness jela i obroci - recepti

ne kontam

1
Nova poruka
E-mail:
Lozinka:
 
vrh stranice