Što je, zaboga, taj kolesterol?

Nema nam pomoći. Kao da nam je u genima da sve oko sebe gledamo crno-bijelo. Ovo zdravo - ovo nezdravo, nema možda.

Liječnici primarne zaštite nemaju motivacije a neki ni znanja pa se pretvore u tipkala i 80% pacijenata kojima treba stručna pomoć rješavaju sa tehnikama iz prošlog stoljeća - kontrolom tlaka, kontrolom glukoze, kontrolom kolesterola, RTG-om i brufenima.

Sve bitne intervencije u svoje zdravlje sam morao raditi na svoju inicijativu i u kombinaciji privatno-javno.

Doduše, ne bih liječnicima bio u koži jer je svatko tko je istaživao trenutno znanje o nekoj zdravstvoj temi zna da je svaki novi znanstveni rad samo djelić slagalice koji može biti točan ali se ipak nekad ne potvrdi pa ispadne kao lažan trag. Pa ti sad daj savjet na temelju oprečnih informacija. Lakše je fokusirati se na "niske voćke" plus tu i tamo začiniti nečim što je vjerojatno placebo.

Ukratko: internet je od statina napravio daleko veće i opasnije čudovište od onoga što pokazuju realni, znanstveno utvrđeni i provjereni podaci.

Nekada bilo.

Otkad je umjetne inteligencije, dobijem na sve što me zanima odgovore, postavljam podpitanja, pokušavam AI podmetnuti netočne informacije, ne ide.

AI ima strpljenja, lijepo me sasluša, postao je moj najbolji prijatelj otkad sam imao vitamin D 14nmo/L, a liječnice obiteljske medicine i neurologinja koja je tražila nalaz toga vitamina nisu ni trepnule.

Da nisam otišao na Gemini ne znam što bi danas bilo sa mnom nakon godine dana,"samoliječenja" koje mi je nažalost predložila AI, a ne moja spec LOM i spec dr neurologije.

(da,da, obje su iz Osijeka)

Zaboli njih dvije kita za moje zdravlje, trebao sam ih prijaviti zajedno Hrvatskoj liječničkoj komori, no nisam, jer vrana vrani oči ne kopa i liječnici su zaštićeni kod ovakvih situacija kao međedi.

I ja nekad osjetim lupanje u prsima zimi ali ne znam od čega. Tlak ok, puls ok, sve super ali osjetim navečer lupanje. Ok, ove zime čak i ne ali ne znam u čemu je fora. 

 Evo ja ukucao tvoj upis u AI i što kaže;

Pazite na "skrivene" zasićene masti: Čak i kad izbacite vidljivu masnoću s mesa, slavonski suhomesnati proizvodi su puni masti "u tkanju". Fokus na plavu ribu, mahunarke i puretinu/piletinu je trenutno sigurniji put.
Vlakna su ključ: Topiva vlakna (zob, mahunarke, jabuke) djeluju kao "metla" koja veže kolesterol u crijevima i izbacuje ga van prije nego uđe u krvotok.
Biljni steroli: Razmislite o uvođenju namirnica obogaćenih biljnim sterolima ili suplementima poput crvene riže (ako liječnik dopusti uz statine), jer oni prirodno blokiraju apsorpciju kolesterola.
Protein bez kolesterola: Ako i dalje ciljate na visoke bjelančevine, koristite izolat graška ili riže umjesto wheya ili jaja, jer oni nemaju nimalo kolesterola.

Važno je napomenuti da Garminov HRV (varijabilnost otkucaja) mjeri stres živčanog sustava, ali ne može detektirati blage aritmije ili "preskakanja" (ekstrasistole) pod opterećenjem tako precizno kao EKG.

Izolat proteina graška

 kolega krive stvari "bušiš" u tu uru. 

a što se tiće tetanusa, uvriježeno je mišljenje da su opasni samo ruzinavi metalni predmeti, a isti se može dobiti i ako se porežemo na staklo, razbijenu ciglu ili bilo koji predmet koji je zaražen odgovarajućom bakterijom (tetani nešto). pa sad zamisli koliko smo se puta porezali na nešto od navedenog i ništa nam nije bilo.

disclaimer: ovo nije savjet i ako ti se vilica krene grčiti odmah pravac na hitnu. 

Ja imam neko svoje shvaćanje prehrane nekad i danas. Mislim da su se ljudi prije na selu hranili teškom hranom, ali domaćom, te su ju odmah trošili. Danas jedemo kaloričnu, ali nezdravu hranu (namirnice) i sjedimo, a posljedice toga riješavamo lijekovima. Ok, lijek će spustiti ili dignuti tražene vrijednosti, ali onda pate drugi sustavi.

Da se razumijemo, nemam ništa protiv lijekova kad se moraju uzimati, nego komentiram da ne smatram da su ljudi prije nezdravo jeli.

 Isto kao i wey bez šećera, odurno

U moje i doktorovo vrijeme se za to nije išlo po antitetanus pripravak. Malo domaće rakije svakih par dana, total dezinfekšn YU

Misliš !

Najskuplji i najkvalitetnije su npr. obloge s ionima srebra.

Srebro se koristi u konvencionalnoj medicini isključivo za vanjsku primjenu, primjerice u oblogama za rane ili kapi za oči, jer ima antiseptička svojstva u kontaktu s kožom.

A, "koloidno srebro" koje neke budale uzimaju oralno je žešća budalaština.

To legendo, rakija i protiv reume, bakterija, covida, nema bolje.

To bi ti rekao i Berecki, ali ne smije. 

 Na kraju krajeva, bolje umreti od loseg kolesterola, gdje se srce lagano ugasi i uspava te, nego od teske starosti koja nosi teze oblike umiranja. 

Sto se tice elasticnosti zila i same protocnosti, mozda treba ljudima uvaliti kemoterapiju. Nakon kemoterapija, meni se jednostavno ne moze izvuci krv iz ruke gdje se obicno vadi kod provjere krvi - jer od tamo jednostavno ne curi, vec mi moraju vaditi iz drugih mjesta. Tako da izgleda nije sve crno ili bijelo, vec postoje i nijanse. Uglavnom, jako malo mi razumijemo jos uvijek sve oko naseg tijela, ali to je rezultat toga sto smo visestanicni organizmi, gdje se svaka stanica za sebe bori da ostane ziva. Tako i ovaj kolesterol. 

 Ima u dućanima bjelanjak jajeta u tetrapaku od 1L. Smrzneš u manje porcije (kalupi za muffine su tu korisni) i koristiš po potrebi