Što je, zaboga, taj kolesterol? (Komentari članaka s naših web stranica) @ Bug.hr Forum

4 godine

offline

čet 2.4.2026 11:06

Odgovori Citiraj

Što je, zaboga, taj kolesterol?

*Povišen gornji tlak (sistolički) često je bolji pokazatelj rizika od srčanog ili moždanog udara kod ljudi starijih od 50 godina.

Iako sam u treningu, uzimam statine već desetak i više godina, jer samom tjelovježbom ne možete spriječiti prirodan tijek stvari.

Kolesterol mi je otad uvijek ok.

Bio je jedan film gdje su dvojica prijatelja išla kardiologu i oba lika su imali povišeni kolesterol i povišen pritisak.

Jedan nije htio uzimati statine, već se pravilno hranio i počeo je dosta vježbati.

Drugi lik je uzima statine po preporuci liječnika, ali mu se nije dalo vježbati.

Ovaj što je vježbao i nije uzimao lijekove je nakon dva mjeseca dobio srčani, a ovaj što nije vježbao, a uzimao je statine nije dobio infarkt.

合気道五段

Moj PC

trajni link

1 0 hvala 1

Gajotres

17 godina

online

čet 2.4.2026 11:26

Odgovori Citiraj

Re: Što je, zaboga, taj kolesterol?

Jedan moj poznanik/suradnik je umro prvi tjedan kad je krenuo vježbat od sčanog.

Brat mi taman krenuo s trčanjem pa sam ga odmah zvao da krene izrazito lagano pomalo.

Već je Dok i spominjao koji pregled treba napravit da čovjek bude siguran.

Poruka je uređivana zadnji put čet 2.4.2026 11:28 (Gajotres).

trajni link nadporuka

0 0 hvala 0

GSP

13 godina

offline

čet 2.4.2026 17:31

Odgovori Citiraj

Re: Što je, zaboga, taj kolesterol?

Gajotres kaže...

Sirotanovic kaže...

Evo jednog glupog iskustva no možda nekom pomogne i nemojte to raditi doma!

Prošle godine počeo sam se kljukati "potrebnom" količinom bjelančevina od 120-150g. I sad kako je naporno whey uzimati non-stop jeo sam jaja koja volim. Svaki dan tri kuhana jaja , a subotom uz pečena znao sam i 13 jaja pojesti. Uz uobičajenu slavonsku masnu prehranu ovo je previše. Loš kolesterol mi je skočio do 8,9 a gornja granica je 2,6 mislim. Slušajući kako rekreativci, sportaši i bilderi smiju toliko mesa i jaja nasjeo sam.
Dobio sam neke simptome, užasno žedan, nestajanje zraka i užasno jako lupanje srca što mi je jako smetalo kad odem spavati (kao da mi srce preskače , no garmin na ruci kaže da nije bilo varijabilnosti otkucaja), glavobolje i vrtoglavice a tlak mi bio non stop blago povišen, te završio na statinima. Tada sam se uhvatio što zdravije prehrane koju je doktor Berecki ovdje opisao, nije da sam jako pazio , jeo sam i mesine ali izbjegavao masno gdje god sam mogao. Forsirao sam integralne žitarice , nezasićene masti i sve što je dobro za kolesterol. Jaja rijetko da sam jeo.

Nakon 5 mjeseci kolesterol se spustio na 2,6, tlak uredan ispod 125/75, nema gubljenja zraka , niti udaranja srca, te sam bacio statine.

Plan je jesti ovako dosta zdravo pa nakon par mjeseci bez statina na vađenje krvi.

I ja nekad osjetim lupanje u prsima zimi ali ne znam od čega. Tlak ok, puls ok, sve super ali osjetim navečer lupanje. Ok, ove zime čak i ne ali ne znam u čemu je fora.

to sam i ja imao, jos jace nego ti, mislio da cu srcani dobit, i kad sam poceo piti statine to se smanjilo tj nestalo, cim prestanem nakon cca 3 mj opet se vrati....ali problem je u jetri, pio silimarin iza toga i da kucnem u drvo nema vise problema, ali mi silimarin skup pa sam si sa iHerb narucio ovo,

https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-silymarin-complex-with-milk-thistle-extract-plus-dandelion-artichoke-ginger-and-bioperine-360-veggie-capsules/90185

zasad sve ok

nista kava cigare alkohol,sport cijeli zivot 40 godina, nemam secer srce kao srce odlicno

Poruka je uređivana zadnji put čet 2.4.2026 17:35 (GSP).

trajni link nadporuka

1 0 hvala 2

Zaporožac

4 godine

offline

pet 3.4.2026 17:53

Odgovori Citiraj

Što je, zaboga, taj kolesterol?

Statini su zakon i nemojte ih izbjegavati ako vam ih specijalist propiše.

Ako vam se povise jetreni enzimi, što je izuzetno rijetko, spec će vam propisati druge i bit će sve ok.

Tko nije dugo vježbao ili nije nikada, posebno radio aerobne vježbe, obavezno prije vježbanja otići kardiologu koji će vam detaljno pregledati srce, poslati vas na ultrazvuk srca, EKG, holter EKG i sve što je potrebno da ne bi bilo; eno trčao je, a "umro od srca." odn. vježbanja.

To bi trebao napisati dr. Berecki, a ne ja.

合気道五段

Moj PC

trajni link

1 0 hvala 0

GSP

13 godina

offline

pet 3.4.2026 20:48

Odgovori Citiraj

Re: Što je, zaboga, taj kolesterol?

Zaporožac kaže...

Statini su zakon i nemojte ih izbjegavati ako vam ih specijalist propiše.

Ako vam se povise jetreni enzimi, što je izuzetno rijetko, spec će vam propisati druge i bit će sve ok.

Tko nije dugo vježbao ili nije nikada, posebno radio aerobne vježbe, obavezno prije vježbanja otići kardiologu koji će vam detaljno pregledati srce, poslati vas na ultrazvuk srca, EKG, holter EKG i sve što je potrebno da ne bi bilo; eno trčao je, a "umro od srca." odn. vježbanja.

To bi trebao napisati dr. Berecki, a ne ja.

rijetko je qurac pio sam statine i AST i ALT su mi bili osjetno povišeni

trajni link nadporuka

0 0 hvala 0

Zaporožac

4 godine

offline

sub 4.4.2026 19:31

Odgovori Citiraj

Re: Što je, zaboga, taj kolesterol?

GSP kaže...

rijetko je qurac pio sam statine i AST i ALT su mi bili osjetno povišeni

Svaka jetra ima specifičan set prijenosnika i enzima. Ono što nečije tijelo procesira bez problema, kod drugoga može izazvati blagu upalnu reaakciju.

AI

Lipofilni statini (npr. atorvastatin, simvastatin) lakše prolaze kroz stanične membrane i ulaze u stanice jetre, ali i drugih tkiva. Hidrofilni statini (npr. rosuvastatin, pravastatin) su selektivniji za jetru i teže prodiru u ostale stanice, što nekada mijenja profil nuspojava.
Način metabolizma: Većina statina se razgrađuje putem enzima jetre (osobito CYP3A4). Ako uzimate druge lijekove koji koriste isti put, dolazi do "gužve", razina statina u krvi raste, što dodatno opterećuje jetru.
Doza: Povećanje enzima je često ovisno o dozi. Jači statini u visokim dozama (poput 80 mg atorvastatina) statistički češće uzrokuju skok enzima nego slabiji statini u niskim dozama.

Specijalist ti treba promijeniti terapiju.

合気道五段

Moj PC

trajni link nadporuka

0 0 hvala 1

GSP

13 godina

offline

ned 5.4.2026 16:39

Odgovori Citiraj

Re: Što je, zaboga, taj kolesterol?

Zaporožac kaže...

GSP kaže...

rijetko je qurac pio sam statine i AST i ALT su mi bili osjetno povišeni

Svaka jetra ima specifičan set prijenosnika i enzima. Ono što nečije tijelo procesira bez problema, kod drugoga može izazvati blagu upalnu reaakciju.

AI

Lipofilni statini (npr. atorvastatin, simvastatin) lakše prolaze kroz stanične membrane i ulaze u stanice jetre, ali i drugih tkiva. Hidrofilni statini (npr. rosuvastatin, pravastatin) su selektivniji za jetru i teže prodiru u ostale stanice, što nekada mijenja profil nuspojava.
Način metabolizma: Većina statina se razgrađuje putem enzima jetre (osobito CYP3A4). Ako uzimate druge lijekove koji koriste isti put, dolazi do "gužve", razina statina u krvi raste, što dodatno opterećuje jetru.
Doza: Povećanje enzima je često ovisno o dozi. Jači statini u visokim dozama (poput 80 mg atorvastatina) statistički češće uzrokuju skok enzima nego slabiji statini u niskim dozama.

Specijalist ti treba promijeniti terapiju.

netreba hvala, promjenio sam je sam sebi

neradim sjedilački, non stop sam u pokretu pa vjv da me 7 kolesterol nece ubit, bar ne jos

trajni link nadporuka

0 0 hvala 0