Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017 (Škola - osnovna, srednja, faks) @ Bug.hr Forum

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 12:39

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

ajde nek je netko normalan, amo ode pisat ono sta nas zanima i ono s cim cemo pomoc drugima :), a ne prepirat se ko dica

trajni link

3 0

Grasshoper

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 12:47

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

Na koje slovo vam je prezime ?

trajni link

0 0

Brzi96

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 13:02

Odgovori Citiraj

Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

Moje Š

trajni link

0 0

Anaa888

10 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 13:16

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

z

Ana z

trajni link

0 0

Ivek pivek

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 13:25

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

Moje na S

trajni link

0 1

NumeroUno

10 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 13:56

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

B

trajni link nadporuka

0 0

Dalmatinac 1234

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 14:08

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

S

trajni link

0 0

Varazdinka

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 14:23

Odgovori Citiraj

Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

F i jedva cekam testiranje :)

trajni link

0 0

4evernomana

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 14:51

Odgovori Citiraj

Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

P.

Jel znate kako se ide na testiranja?prvih pet slova u abeceda pa tako dalje ili...

trajni link

0 0

kangaroo

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 14:52

Odgovori Citiraj

Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

abecednim redom. u danu dvije grupe po 100 kandidata :)

trajni link

0 0

4evernomana

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 15:18

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

da al,do kojeg slova idu prvi dan

trajni link nadporuka

0 0

Marko260193

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 15:45

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

B

trajni link

0 0

Brzi96

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 16:04

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

4evernomana kaže...

da al,do kojeg slova idu prvi dan

Pa 2 grupe po 100 ljudi..nije odredeno do kojeg slova

trajni link nadporuka

0 0

Dax-24

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 16:10

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

M . :D

trajni link

0 0

Dax-24

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 16:11

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

Curke,kako se vi pripremate za fizicki dio testiranja? Koliko vjezbate?

trajni link

0 0

darksky12

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 16:11

Odgovori Citiraj

Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

Moje pocinje sa S

Kada objavljuju listu?

trajni link

0 0

Slipknot44

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 16:38

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

Ć, a valjda ce brzo

trajni link

0 0

Danielv

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 16:40

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

Z

trajni link

0 0

SamoJako

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 16:49

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

Moze li mi netko mozda reci kako poboljsati skok u dalj?
Znam da ste pisali o tome vec u prosloj temi, ali nitko nije dao konkretan odgovor, pa me zanima ako mi netko moze pomoci.. hvala unaprijed :)

trajni link

0 0

Masa1950

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 16:59

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

Ja sam na P isto.

Skok u dalj postizes cucnjevima, step up na steperu, jedna noga gore, sa drugom se dizes i koljeno gore i tako slicne vjezbe.

trajni link

0 0

SamoJako

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 17:01

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

Hvala puno :)

trajni link nadporuka

0 0

dolsi97

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 17:38

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

pozz ima li ko iz trogira

dž

trajni link nadporuka

0 0

Genius994

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 17:49

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

Moraš visoko skakat samo, i jako skočit

trajni link nadporuka

0 0

Genius994

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 17:49

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

Moraš visoko skakat samo, i jako skočit

trajni link nadporuka

0 0

Marko260193

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 18:05

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

Napravi cucanj i odma nakon sto odradis x ponavljanja napravi x skokova iz cucnja u zrak.

trajni link

1 0

Genius994

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 18:34

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

Reći ću vam svima otvoreno, nisam nikakav mrzitelj ili slično tome, ali čitam već par dana strahote koje pišete... Ne možete u 2 tj prije testiranja dobit na ničemu, dobit ćeš jedino nategnuće ligamenata ako kreteš divljat, pretpostavljam da ne znaš što radiš čim si tu došao pitat za savjet. Ili treniraš ili ne. Nema tu u dva tjedna čuda... Ista stvar što se tiče pismenih, ništa ti ne znači kaj će ti tu netko nešto napisati i ti ćeš mislit da znaš jer si pročitao na forumu i onda ćeš doć tamo i blenut u razlomke kao da hijelogrife čitaš, nemate mentalitet za ovo. Nemate spremu. Dovelo me traženje opisa poligona unatraške ovdje i čudim se kaj sve pročitat mogu. Želim vam sreću svima, nećemo svi upast, to je jasno, ali eto držim fige.

trajni link

0 1

SamoJako

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 18:47

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

I onda se nade idiot poput tebe koji nema pametnijeg posla nego srat drugima.. za tvoju informaciju, treniram cijeli zivot i nije mi problem napraviti bilo sta od onih vjezbi, jedino sta mi steka je skok u dalj iako vjerujem da cu si i to poboljsat. Cijenim druga misljenja i zato sam pitao.. hvala svima koji su mi dali neke savjete, a ti genius si promjeni taj nick jer ti bas i ne pase :)

trajni link nadporuka

0 0

Genius994

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 18:56

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

Šah?
Gle nisam se došao prepirat preko interneta i mene zanimaju informacije raznorazne, ali samo kažem gluposti pišete...

trajni link nadporuka

0 0

Genius994

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 19:03

Odgovori Citiraj

Re: Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

I ako želiš pojačat skok u dalj. Čučanj s opterećenjem, dead lift, iskorak s opterećenjem, bugarski čučanj s opterećenjem, leg press. Pliometrija (obavezno). I nauči tehniku skoka u dalj, dobit češ još bar 10-15 cm kad tehniku svladaš. Eto da ne bude da nisam bio od pomoći.

trajni link nadporuka

0 0

Brzi96

9 godina

neaktivan

offline

pon 21.3.2016 19:04

Odgovori Citiraj

Policijska Akademija - Zagreb 2016/2017

Što mislite kada će početi provjere? 13.4 kao prošle godine ili još kasnije?

trajni link

0 0