178 igras beka i nije potrebno vise, koja je to liga, škola kosarke ?
178 igras beka i nije potrebno vise, koja je to liga, škola kosarke ?
pa za svoje godine i nebi trebao biti viši, naravno da će još izrasti u visinu kroz par godina.
178 igras beka i nije potrebno vise, koja je to liga, škola kosarke ?
Što je u košarci bitna visina ??
Gluposti pričaš dečko...
Bitna je za centra, za beka i pleja je bitna ekplozivnost i MOZAK.
Jasno naravno, imam dosta frendova koji su prek jednog ljeta dobili 15cm.
Samo se bavi sportom nezamaraj se visinom, a pod ovo sportom mislim na neki sport a ne da se djeca sa 15 godina zavlace u teretane i onda se napuhavaju u uskim majcama.
178 igras beka i nije potrebno vise, koja je to liga, škola kosarke ?
Što je u košarci bitna visina ??
Gluposti pričaš dečko...
Bitna je za centra, za beka i pleja je bitna ekplozivnost i MOZAK.
baš tako, vidjeli smo i vrhunske playmakere sa visiom ispod 170, a ima i vrhunskih playmakera sa iznad 190. Nije uopće bitna visina na tim pozicijama, jedino mozak i dobar pregled terena.
Jasno naravno, imam dosta frendova koji su prek jednog ljeta dobili 15cm.
Samo se bavi sportom nezamaraj se visinom, a pod ovo sportom mislim na neki sport a ne da se djeca sa 15 godina zavlace u teretane i onda se napuhavaju u uskim majcama.
Ja se bavim samo kondicijom, zgibovima i trbušnjacima. A ovo što se tiče utega-proteina-NIŠTA.
Trčanje i zdrava prehrana je moj moto.
14 godina, 182 cm, 60kg
Trudim se udebljati, ali ne ide ='(
14 godina, 182 cm, 60kg
Trudim se udebljati, ali ne ide ='(
ne trebaš se pretjerano zamarati tim stvarima sa 14 godina. Doći će to sve na svoje, sad ti se tijelo razvija tek, vidjet ćeš kad pređeš 20 kako ćeš tražiti rješenje za skidanje kilograma :D
14 godina, 182 cm, 60kg
Trudim se udebljati, ali ne ide ='(
ne trebaš se pretjerano zamarati tim stvarima sa 14 godina. Doći će to sve na svoje, sad ti se tijelo razvija tek, vidjet ćeš kad pređeš 20 kako ćeš tražiti rješenje za skidanje kilograma :D
To mi je i rekla doktorica na sistematskom. :D
Najmlađi u razu sam a najveći. Rekla mi je da pratim svoj tok rasta i da ne očekuje skoro prestajanje ='(
Ako ne misliš bit maneken il tako nešto to te nebi trebalo zamarati. Imaš 14 godina, još rasteš i razvijaš se. Za par godina će sve to doć na svoje. To što si visok, i još ćeš rasti to je određeno genima i tu ti ništa ne možeš.
NHF, al bolje da se sad brinete o školi, a manje o tome koliko imate kila.
PS: bolje ti je imat manjka, nego viška kila.
Meni je prijatelj bia u 15 godini 1 srednje bio 160 i imao je 75kg.. zezali smo ga masa.. do kraja 2 srednje je bio 185cm+ i ima 75kg.. ali cijelu muskulaturu :D .. a ja san btw 15 god 172. a svi mi govore da san mal... nisan ja mal.. -.-'' oni veci od mene 3-4cm...
Sve to treba polako.. Bez prevelikog forsiranja..
Ja sam na prijelazu sa 14 na 15 godine narastao nekih 7-8 cm tako da.. Još je bolje da polako rasteš jer se u većini slučajeva kada se naglo naraste, dobije skolioza.. Tako je i kod mene bilo..
A za kile isto polako.. Jedi dnevno 5 obroka, povečaj količinu i jedi hranu bogatu ugljikohidratima.. Čipsevi, grickalice i tak te stvari također debljaju ,ali ti i stvaraju salo..
184 cm, 66kg, 17 godina. Trebam bar još 5,6 kg. Sva težina mi je u nogama jer imam stvarno jake noge, a gornji dio tijela mršav skroz.
Nategnutih 175 cm, 78 kg, u listopadu punim devetnaestu.
I meni je smjesna tema,gledam jos i starije postove i umirem hahahaha
Al ajde mozda ima nekih tu kaj se kuze.
Visok sam 184,15 god,78 god,dosta misicne mase.Treniram rukomet i definitivno mi za vanjskoga igraca treba jos visine jer sam šuter.
Snage imam i uvijek sam imao dovoljnu kilazu na visinu.
Stari mi je visok 183,znaci da sam ga prestigao.
Stara mi je 173.
Jedan djed mi je bio oko 187,drugi djed oko 178.
Nez jel bitno za baku pisat,al nisu bile vislje od 175 sigurno.
Pa me sad zanima jel ima ikakve mogucnosti da dostignem oko 190,to bi mi bila savrsena visina negdje.
Naravno da za vanjskog treba imat oko 2 metra,ali ovo je taman,jer se oko 2 metra tromost ocituje
185.60 kg,15 god,haha noge ko cackalice,al ruke su jake 
185.60 kg,15 god,haha noge ko cackalice,al ruke su jake
Playing tennis?
Kako mogu izgubit visinu tj. kako se mogu smanjit, ako je ikako moguće ?
Kako mogu izgubit visinu tj. kako se mogu smanjit, ako je ikako moguće ?
Ako radiš cijeli dan, na večer si niži cca 1-2cm zbog sprešanih jastučića u kičmi.
Happy?
Kako mogu izgubit visinu tj. kako se mogu smanjit, ako je ikako moguće ?
Vozi bob
U Top Gear Winter Olympics special su se vozikali May i Jeremy i došao je Hammond koji je vozio bob. Uglavnom jedan od ljudi u bob timu je niži par centimetara otkad vozi bob.
Kako mogu izgubit visinu tj. kako se mogu smanjit, ako je ikako moguće ?
Visok sam 1.78, imam 62 kg i normalno svaki dan bildam
Kako mogu izgubit visinu tj. kako se mogu smanjit, ako je ikako moguće ?
podrezi noge
176cm,73 kg xD
Visok sam 1.78, imam 62 kg i normalno svaki dan bildam
Isko ko ja, osim što ne vježbam baš svaki dan
Visok sam 1.78, imam 62 kg i normalno svaki dan bildam
Pa prvo nabi masu pa bildaj, premalo kila imaš, srušit ćeš se. Ja imam 185cm i oko 82 kg, jer sam se malo opustio preko praznika, ali u dobrim danima 80 kg, i to je taman, onda samo sport da nabiješ mišiće, šta ćeš bildat sa 62 kg, kosti?:D
Pa nece samo masu nabijat, onda ce mu se skupit hrpa sala, dobra prehrana i vježbanje i dobit ce misice i malo sala, daleko bolje nego puno sala i malo misica.
Pa nece samo masu nabijat, onda ce mu se skupit hrpa sala, dobra prehrana i vježbanje i dobit ce misice i malo sala, daleko bolje nego puno sala i malo misica.
Dobro mu ljudi kažu. Na 178cm, sa 62kg SVAKI DAN "bildat" neće ništa pozitivnog napravit (barem ne bez dopinga).
No s druge strane, pitanje je što jednom teenageru sa takvim vokabularom znači upće pojam "bildanje".
Jel radi izolacije po rasporedu grupa prema danu, ili kružni drill, dali spava dovoljno, ima visokoproteinsku prehranu, ko će ga znati.
Ako pak pod time misli da u 15 minuta pridigne par kila nečega, ili zgibne/sklekira svoju "strašnu masu", onda može slobodno svaki dan :P
gjurki
Mladim momcima je najbolje bildati na curama a ne se s muškima preznojavati u teretani. 
