Zanimljivo, nisam nikad u životu sreo osobu koja zaista ima problema s kofeinom (većinom su glumci- wannabe elitisti).
A kaj znaš, možda sam i ja takav!
Znači, ipak je i to moguće, jer ako već pri prvoj kavi osjetiš zaista bilo kakav učinak, a pogotovo ovak drastičan, onda je to fakat bad luck...
Možda nisam dovoljno dobro objasnio. Praktički sve što sam napisao (osim onog za čaj) odnosi se na dugoročne efekte kofeina, znači kad je tijelo naviknuto na isti i to kod osobe koja je posebno osjetljiva.
Akutni učinci kofeina kod mene su dopaminski šut, povećanje budnosti, moguće povećanje broja otkucaja srca i/ili povišenje tlaka, inicijalno povećanje koncentracije (ali poslije mi misli odlutaju, valjda zbog dopamina). U blažem obliku to mogu dobiti i kad pojedem puno čokolade.
Ne mogu si ni zamislit kak bi mi bilo u životu da imam problema s kofeinom.
Ha čuj... Odviknuo bi se. Ja sam se u više navrata pokušao odviknuti, ali nisam mogao. Ali jednom kad sam se riješio toga zla, puno toga se promijenilo. Tek nakon što se riješiš toga, vidiš koje si sve kronične posljedice imao od njega.
Inače ovo za kronični umor - to je zapravo i očekivano da se dogodi, samo što svaku osobu pogodi u drugačijoj mjeri. To u biti i jest način na koji nas kofein čini budnijima. Zapravo nas ne čini budnijima, nego vežući se za receptore adenozina prevari tijelo da nije umorno. No, tijelo se prilagodi time što kod kroničnih kofeinokonzumenata stvori dodatne receptore za adenozin.
A ovo za colu i čudan osjet na zubima, to baš svi isto opisuju, a meni je tak od bilo čega gaziranog, osim od mineralne, tak da očito je do kiselosti, a bilo bi i logično.
Nisam siguran na što točno misliš. Tu su mjehurići, tu je kiselost, a ta kiselost ti na dulje staze zezne žlijezde slinovnice. Recimo tko je kronični konzument kiselog (kiselih zaslađenih pića, moguće i gemišta), ako ih prestane piti, za očekivati je da će imati problema sa suhim ustima. Opet - tijelu treba vremena da se ispravi ono što je kronično konzumiranje nečeg uzrokovalo.