Nove američke nutricionističke smjernice: prehramb

Kao što sam objasnio, ozbiljni ljudi koriste mozak prilikom razmatranja BMI-a. BMI je za određene stvari korisna i praktična metrika, zbog čega se i dalje koristi u znanosti i medinici. Ako BMI negdje faila, faila kod onih koji ignoriraju njegova ograničenja, odnosno ne razumiju što BMI doista jest. To onda nije problem BMI-a, nego onih koji ga koriste na krivi način.

 

Jedna stvar kod koje je BMI koristan je da se vidi kretanje debljine populacije kroz godine, kroz generacije. Ako se ljudi konstitucijom nisu drastično promijenili (pod tim mislim na to da se odjednom nije značajan dio populacije počeo baviti bodybuildingom), onda se vidi jasan i kontinuirani rast. I u skladu s tim, komentar da je ova promjena prehrane primarno potrebna Amerikancima (a ne i nama) ne pali, jer su Amerikanci pred nekoliko desetljeća bili tu gdje smo mi sad.

 

Još jedna stvar koju BMI prokazuje je - normalizaciju debljine (a u SAD-u i normalizaciju pretilosti!). Ono što danas smatramo normalnom težinom, pred nekoliko desetljeća smatrali smo prekomjernom. Ono što danas smatramo prekomjernom težinom, pred nekoliko desetljeća smatrali smo pretilošću. Govorim o tome kako se debljina doživljava u društvu.

 

A ako se netko uvrijedi što ga BMI klasificira kao osobu s prekomjernom težinom ili kao pretilu osobu, a sebe ne bi želio ili ne doživljava takvim, to opet više govori o njemu samome. Ako ga BMI svrstava u osobe s prekomjernom težinom, a on je relativno mišićav i nema previše sala, očekuje se da upotrijebi mozak i shvati da se BMI tu ne može izravno primijeniti na njega. Ili ego eruptira pa se može uvrijediti, jer njegovo Apolonsko tijelo taj zločesti BMI svrstava u debele. Opet, u oba slučaja, problem je nerazumijevanja BMI-a - što on pokazuje i za što ga se može koristiti.

 

Zar je to itko gdje tvrdio?

 

I? Želiš li reći da pretilost nije faktor rizika za zdravlje? Ako ne želiš, onda je ova tvoja izjava u najmanju ruku beskorisna.

 

Zar je to itko gdje tvrdio?

I eto razloga zasto se tema vrti u krug, ekipa ovdje ima poprilicno nisku statisticku pismenost.

Ne shvacaju da agregat-prosjek-distribucija nije Ja ili Ja i moja nabildana kcer.

 

BMI je alat, poprilicno jednostavan alat, dok pojedinci gledaju u formulu BMIa i mislu ah, jednostavno pa jednostavno=glupo.

A ta jednostavnoj je najveci perk tog alata s obzirom da je dobar za populacije (i trendove(kroz vrijeme), a ne mjerilo 3 osobe, ili 33 osoba, nego za cijele regije/drzave/kontinente.

 

Dunning Kruger efekt. Kojeg dodatno potkrepljuje činjenica da je dovoljno posjetiti Wikipediju i vidjeti da se BMI kod djece ne koristi na isti način kao kod odraslih:

BMI is used differently for people aged 2 to 20. It is calculated in the same way as for adults but then compared to typical values for other children or youth of the same age. Instead of comparison against fixed thresholds for underweight and overweight, the BMI is compared against the percentiles for children of the same sex and age.

 Tako nekako. Otkrio sam da sam najagilniji na donjoj granici BMI-a. Na gornjoj granici je jos to, ali ****ga sto vise kilograma vise zglobovi pate, a kako godine idu, tijelo pamti. Tako da se drzim donje granice. I zaboli me sto jedem - pojedem sto mi organizam zatrazi. Doduse ne sjecam se kada sam zadnji puta pojeo neki junk food, cak se ne sjecam ni kada sam pojeo zadnji kolac - nemam uopce potrebu za secerom. Ne sto ne zelim, vec eto. Smazem jedne kekse u 3-4 mjeseca i to je to. Jedem dosta ribe, jer je volim. Pojedem i cijelu teglicu cvaraka kada mi dodje do toga . Uostalom, srcka nas moze izdati bilo kada, mozemo u prometnoj nastradati, mozes pokupiti hrpetinu bolestina niti kriv niti duzan (kao sto sam imao i metastazirani rak, ali i iz njega sam se izvukao), a na kraju ne umire mi se u dalekoj starosti, jer te smrti nisu bas lijepe. A tko zeli neka izvoli, ionako svi odustanu od toga (kontrolirane prehrane) prije ili kasnije. 

Kakve koristi imaš od toga kad si debel, mislim ne kažem ja da si tebel nego mbaksa 

 

Matematika je egzaktna (točna, nedvojbena) znanost

 

 

Kaže Pixel "moj je 20.8"!

Pa kolega ja bih išao u porno glumce da imam takav alat 🐎

Gajotres ono što si spomenuo hladnoću bez sala. To je tako istina nikad mi nije bilo hladnije nego pod savršenim BMI. Imam želju sebe vidjeti ispod 10% masnog tkiva ali to je tako teško bez režimske prehrane... no kako bi mi tek tada bilo hladno 😅

Ne znam zašto si ljudi lažu BMI je zapravo savršen alat , u njega tek ne spadaju kako treba neki bilderi i ljudi s ekstra teškim kostima a takvi su rijetki.


Za Mukačevo bilo je to negdje 2017 i zaista nisam vidio deblju osobu, no komentirali smo tada tu sliku i gledali mršave ljude. Nema restorana , nema pizzerias, nema ništa za kupiti brze hrane u gradu po broju stanovnika sličnog OS, tražili smo neki restoran zato što smo tamo bili gladni danima nakon posnog Boršča i ostalih njihovih uobičajenih veličina obroka.

Sistematski pregled mora postati obavezan 1x godišnje. Da vidiš kako se kod mene na poslu prestalo pušiti, piti i žderati. Kako se brine o kilama, masnoj jetri i tlaku. Pa nema ljepše ode na sistematski eto ga već za par dana s holterom. Pa da vidiš kako se može jesti poriluk umjesto ramsteka. 

 

Ljudi će svake godine namaknut par sto eura za servis auta, obavezno osiguranje, kasko, registraciju, servis bicikla, servis plinskog bojlera ali ne bi dali 200 - 300 eura za sistematski pregled. To je sramota. 

 

 

Pomnoži broj članova ovog suba s 0.73

Ako mbaksa, pixel i ja imamo bmi manji od 25 imam loše vijesti za druge članove suba.

Ali generalno matematička kombinatorika mi nije išla ali ovo gore je domena predmeta vjerojatnost i statistika.

Doduše debata je na što je Pixel mislio, BMI ili cm