evo ovako ljudi imam 94 kile 15 god i visok sam 189 nisam ja nesto debel nego malo su mi noge vece i straznjica radim svaki dan kardio treni ge te to polako nestaje sa mene idem u 1. raz srednje skole i s pa mogu vam reci da mi to dobro ide jer sam smrsao 16 kila od 5. mjeseca e sada ja se bavim nogo.etom svakodnevno ali navika mi je svaki dan 2 salice kapuci a pa me zanima dali taj kapucino steti mojem tjelu i dali i dali o usporava moje mrsavljenje . Unaprijed hvala
. i ispricavam se radi fulanih slova ovo sam preko moba piso.
- +/- sve poruke
- ravni prikaz
- starije poruke gore
Ovisi o tome koliko secera preferiras. Capuccino sam po sebi ne bi trebao uzrokovati nikakvo debljanje, ali imaj na umu da je vecina takvih proizvoda vec unaprijed pomijesani sa secerom.
Probaj se naviknut na kavu bez secera, ili jos bolje caj.
evo ovako ljudi imam 94 kile 15 god i visok sam 189 ...
sa cime se ti hranis da si toliki sa 15 god..
vezano za kapucino..smanji secer al niceg nevalja previse.. jedan dnevno i to je to
ja nemam problema sa kilama 185cm / 78kg .. jos mi fali 4-5 .. pa se trudim 1 2 kave max dnevno i to je to.. netreba sa nicim pretjerivati ni u kom slucaju..
ja stavim 1 kasicicu secera maximalno 2 a sto se tice ovoga koliki sam i e tako sam naviko da malo vise pojedem i onda tcem po cjeli dan ili radim te razgradim sve to malo sam pretjerao prosle godine jer je bilo ouno slavlja pa sam samo zdero i pio te sam se bio ugojio ali sada malo vise brinem o sebi :)
jedan kapucino ti ima 2000 kalorija

Preporučeni dnevni unos kalorija u organizam za odraslog muškarca je oko 2500 kalorija.
On topic;
dijete si , ne zamaraj se oko težine dokle god se zdravo hraniš i dovoljno krećeš odnosno aktivan si.
Ionako te pucaju hormoni tako da ti je i metabolizam cijeli naopak.
Sine, kapucino ne moze nikako uz mrsavljenje, jedan kapucino ti ima 2000 kalorija, ako si ikada probao dva kapucina popiti, primjetices kao da si jeo neko pecenje, presiti te. Ako zelis smrsati izbaci kapucino, uzmi kafu, ona nije stetna, nema secera i hemikalija.
Sta cjela ona kutija od pola kile ima 2000 kalorija?
kad procitas naslov, nema smisla tema. Ali ali.. evo mogu preporucit jednu stranicu za zdravo mrsavljenje bez kemikalija.. ako jos kome treba nek se javi u inbox
Joj kako su mi sexy ovi novoregistrirani koji čupaju 4 godine stare teme 

