prijava: |
registracija: |
aktivne teme: |
najčitanije: |
nove poruke: |
autori: |
pretraga

Nova poruka

Otkriveno koji je protein ključan za rezultate vje

poruka: 4: |
čitano: 1.367: |
moderatori: vincimus

1

+/- sve poruke
ravni prikaz
starije poruke gore

Ovo je tema za komentiranje sadržaja Bug.hr portala. U nastavku se nalaze komentari na "Otkriveno koji je protein ključan za rezultate vje".

7 godina

offline

uto 1.7.2025 19:21

Odgovori Citiraj

Otkriveno koji je protein ključan za rezultate vje

Očito ga ja nemam...ni u snovima ne mogu a kamo u javi...s druge strane brat bez problema 150 zgibova

poslano s mobilnog telefona

mnogo mudrosti,mnogo jada...što više znanja, to više boli.

Moj PC

trajni link

0 0 hvala 0

4 godine

offline

uto 1.7.2025 19:36

Odgovori Citiraj

Otkriveno koji je protein ključan za rezultate vje

Poslije šezdesete pomažu dopunski testosteron i hormon rasta.

Pitajte Švarcenegera i Silvestera Stalonka.

Poslije 70-75 godine ne pomaže ništa (pitajte opet Švarciku)

合気道五段

Moj PC

trajni link

0 0 hvala 0

8 mjeseci

offline

uto 1.7.2025 23:32

Odgovori Citiraj

Re: Otkriveno koji je protein ključan za rezultate

"Nasuprot tome, stariji odrasli pokazali su povećane razine CLCF1 tek nakon više od 12 tjedana dosljednog vježbanja".

Koliko za dosljedno, svaki dan vježbanje , svaki drugi dan , triput tjedno, jednom tjedno?

Može li se povećati količina te bjelančevine ako pojedemo mlađeg bildera koji je još vruć od treninga i pun tog proteina 😅

Moj PC

trajni link

3 0 hvala 0

10 godina

offline

sri 2.7.2025 0:21

Odgovori Citiraj

Re: Otkriveno koji je protein ključan za rezultate

Sirotanovic kaže...

"Nasuprot tome, stariji odrasli pokazali su povećane razine CLCF1 tek nakon više od 12 tjedana dosljednog vježbanja".

Koliko za dosljedno, svaki dan vježbanje , svaki drugi dan , triput tjedno, jednom tjedno?

Može li se povećati količina te bjelančevine ako pojedemo mlađeg bildera koji je još vruć od treninga i pun tog proteina 😅

5 puta tjedno. 2 sata dnevno. Sve ispod toga je amaterski pokusaj. 2g proteina po kg tezine tijela, dnevno. Kreatin par puta tjedno i to je to za pocetak.

trajni link nadporuka

0 0 hvala 0

1

Nova poruka

07:15 Sony PlayStation 5
04:09 BYD Seal Excellence AWD: Brza, udobna i poželjna e
02:07 Prejedanje zapakirano u celofan: kako ultra-prerađ
01:51 GNK Dinamo Zagreb
01:41 Rasprava o grafičkim karticama
01:26 Opća rasprava o procesorima (CPU)
01:03 Mazda predstavila treću generaciju SUV modela CX-5
00:36 Davinci Resolve
00:13 Pomoć pri odabiru mobitela
00:06 S90D OLED 65" i 1080p
00:02 Novi šef Intela: 'Više nismo u top 10, zaostajemo
23:58 Je li alergija na sunce mit... ili samo svrbež...
23:15 Alarmantni podaci liječnika: u Hrvatskoj zbog romo
22:27 Sklapanje PC konfiguracija - iznad 1300 EUR
21:46 Neće biti jednostavno skrenuti asteroide koji prij
21:14 Predsjednik Samsunga: Prvi trostruko sklopivi mobi
21:11 Prava potrošača - reklamacije, povrat, zamjena...
21:04 Sklapanje PC konfiguracija - od 400 do 700 EUR
20:45 Popusti, akcije i dobre ponude[Hardver] - P&O
19:46 Samsung Galaxy S25/S25+/S25 Ultra - [Rasprava]
19:43 Vodič za odabir grafičke kartice
19:06 Samsung objasnio zašto Galaxy Z Fold 7 nema veću b
18:14 Posljednji film koji ste gledali - preporuka?
17:42 4G/5G routeri, mobilni hotspot, antene
16:18 Savjetnik za odabir odgovarajuće tipkovnice
15:29 T-Com Internet
14:08 Započela izrada studije o primjeni baterija u elek
14:00 Komp je užasno spor - teaser / click bait
13:56 Napajanja za vašu konfiguraciju (P&O)
13:31 HNK Hajduk Split
13:27 Što se dogodilo sa dostavnim službama?
13:05 Popusti, akcije i dobre ponude[Hardver]
12:57 Koji televizor kupiti - vodič za odabir
12:55 Gaming Laptopi
11:39 YouTube - tips & tricks
10:56 Novi trikovi za stari orbiter – naherio putanju i
10:32 Usisavači. O da, USISIVAČI :)
09:45 Rimac Nevera R postavila čak 24 nova brzinska reko
07:37 Nosite li sat?
01:42 Kutak za ljubitelje Formule 1
01:07 Mediteranska prehrana smanjuje rizik od Alzheimero
00:53 Ultimativna tema za odabir prijenosnika
11.7. Prekretnica u borbi za autorski sadržaj - Cloudfla
11.7. Iphone 14 - rasprava
11.7. Vrijednost bitcoina postiže nove rekorde u dolarim
11.7. Diablo 4
11.7. Popusti, akcije i dobre ponude za igre
11.7. JLR je već "unakazio" logotip Jaguara, sad će isto
11.7. Dobra i loša iskustva iz BOL Forum oglasnika
11.7. Neobično osciliranje brzine interneta
11.7. Youtube premium
11.7. Blokatori oglasa prikazuju više problematičnih por
11.7. Wordpress stranica hosting
11.7. Google chrome
11.7. Koji monitor kupiti
11.7. Ebay kleinanzeigen registracija
11.7. SimpMusic - besplatna alternativa popularnim glazb
11.7. Topljenje ledenjaka moglo bi potaknuti vulkanske e
11.7. Mliječna staza u „divovskoj kozmičkoj praznini“
11.7. Biciklizam, bicikli, oprema, staze...
11.7. Nothing Phone (3) vjerojatno je najneobičniji mobi
11.7. Popusti, akcije i dobre ponude za igre P&O
11.7. Kinezi su, izgleda, gorivom nadopunili satelit u o
11.7. Koju seriju trenutno pratite?
11.7. Zašto je stariji DDR4 odjednom skuplji od novog DD
11.7. Google Maps službeno stigao na odabrane Garmin pam
11.7. Sklapanje PC konfiguracija - od 700 do 1000 EUR
11.7. Pi network / android
11.7. Vaš Desk
11.7. Samsung Galaxy Z Fold 7 zadržava bateriju od 4.400
11.7. Aircash – prvi hrvatski digitalni novčanik
11.7. Dell Alienware AW3425DWM je 34'' VA gaming model s
11.7. Savjeti o nadogradnji računala
11.7. Rasprava o 3D printanju
11.7. Donosimo najnovije detalje o trenutačnoj fazi razv
11.7. Smiješne slike
11.7. Max se od danas ponovno službeno naziva HBO Max
11.7. Android TV Box, molim preporuku

vrh stranice

Copyright © 2008 - 2025 Bug d.o.o. sva prava pridržana.