prijava: |
registracija: |
aktivne teme: |
najčitanije: |
nove poruke: |
autori: |
pretraga

Nova poruka

Otkriveno koji je protein ključan za rezultate vje

poruka: 4: |
čitano: 9.659

1

+/- sve poruke
ravni prikaz
starije poruke gore

Ovo je tema za komentiranje sadržaja Bug.hr portala. U nastavku se nalaze komentari na "Otkriveno koji je protein ključan za rezultate vje".

8 godina

offline

uto 1.7.2025 19:21

Odgovori Citiraj

Otkriveno koji je protein ključan za rezultate vje

Očito ga ja nemam...ni u snovima ne mogu a kamo u javi...s druge strane brat bez problema 150 zgibova

poslano s mobilnog telefona

mnogo mudrosti,mnogo jada...što više znanja, to više boli.

Moj PC

trajni link

0 0 hvala 0

5 godina

online

uto 1.7.2025 19:36

Odgovori Citiraj

Otkriveno koji je protein ključan za rezultate vje

Poslije šezdesete pomažu dopunski testosteron i hormon rasta.

Pitajte Švarcenegera i Silvestera Stalonka.

Poslije 70-75 godine ne pomaže ništa (pitajte opet Švarciku)

合気道五段

trajni link

0 0 hvala 0

22 mjeseca

offline

uto 1.7.2025 23:32

Odgovori Citiraj

Re: Otkriveno koji je protein ključan za rezultate

"Nasuprot tome, stariji odrasli pokazali su povećane razine CLCF1 tek nakon više od 12 tjedana dosljednog vježbanja".

Koliko za dosljedno, svaki dan vježbanje , svaki drugi dan , triput tjedno, jednom tjedno?

Može li se povećati količina te bjelančevine ako pojedemo mlađeg bildera koji je još vruć od treninga i pun tog proteina 😅

Moj PC

trajni link

3 0 hvala 0

11 godina

online

sri 2.7.2025 0:21

Odgovori Citiraj

Re: Otkriveno koji je protein ključan za rezultate

Sirotanovic kaže...

"Nasuprot tome, stariji odrasli pokazali su povećane razine CLCF1 tek nakon više od 12 tjedana dosljednog vježbanja".

Koliko za dosljedno, svaki dan vježbanje , svaki drugi dan , triput tjedno, jednom tjedno?

Može li se povećati količina te bjelančevine ako pojedemo mlađeg bildera koji je još vruć od treninga i pun tog proteina 😅

5 puta tjedno. 2 sata dnevno. Sve ispod toga je amaterski pokusaj. 2g proteina po kg tezine tijela, dnevno. Kreatin par puta tjedno i to je to za pocetak.

trajni link nadporuka

0 0 hvala 0

1

Nova poruka

23:41 Hakeri su probojem kod talijanske policije došli d
23:04 NVIDIA Blackwell 50xx
23:03 Zbog projekta Pantheon AI u Topuskom Ministarstvo
22:49 VR (virtual reality) igre - pitanja i odgovori
22:34 Na relaciji Split – Zagreb pušten u promet prvi Ko
22:21 Vaš audio kutak
22:19 Savjeti o nadogradnji računala
22:16 SAD prvi put službeno priznao: Imamo raspoređeno o
22:13 Pomoć pri odabiru mobitela
21:42 Napadači na Revolut prijete redovnim objavama priv
21:39 Sony PlayStation 5
21:34 Zašto nova demografska mjera subvencije za kupnju
21:31 Nakon višednevnog ilegalnog "car meeta" kod Rijeke
21:16 Koji monitor kupiti
21:02 EA Sports FC 27
20:44 Bez straha za budućnost Spotifya
20:42 Spotify se riješio shuffle gumba u albumima zahval
20:16 Diablo V
19:51 Koji iptv izabrati?
19:17 Apple TV stigao u Hrvatsku!
19:08 Stigao je iOS 27, donosimo popis svih podržanih iP
19:01 Auti - ultimativna tema
18:55 Kako izračunati buduću mirovinu i što tijekom radn
18:51 Apple Duo nije alat nego statusni simbol, i to nam
18:07 Kutak za ljubitelje Formule 1
18:03 Metal, Heavy Metal, Rock, Hard Rock, Punk
17:30 Apeli za zaustavljanje AI utrke dosad nisu upalili
17:14 iPhone Duo stiže u širokom sklopivom formatu, a u
17:11 Zagreb dobio 62 nova električna autobusa i punioni
16:29 Sve novosti s ovogodišnjeg BlizzCona na jednom mje
16:28 Diablo 4
15:45 Testirali smo Cambridge Audio L/R S, naše nove omi
15:07 MagSafe ili USB-C: Koji je najbolji način za punje
14:53 Europa to radi često, sad je red na Švicarskoj: po
14:49 Blizzard najavio WoW Classic+, službenog imena Wor
14:17 U Srbiji uhićeni članovi hakerske skupine koji su
13:30 Grand Theft Auto (GTA VI) - Rasprava
13:03 Wardogs 2026
13:02 Asus ROG Zephyrus G16 i u 2026.je godini tanak gam
12:50 EU KIDS Act: Europska komisija ovog tjedna predsta
12:20 Vanjski HDD ili SSD: Koji disk odabrati za pohranu
11:56 Wispr Flow - umjesto tipkanja omogućava unos teks
10:52 U Sloveniji na autocesti snimljen razvaljeni Audi,
10:50 Koju seriju trenutno pratite?
10:26 Što gledati ovaj tjedan: filmovi u kinima i na str
09:58 AMD Ryzen 5000
09:50 U Rijadu lansirana prva svjetska borilačka liga hu
09:18 B2B suradnja za malu IT firmu – kome se javiti
09:16 AI rješava matematičke probleme, ali znanstvenici
08:44 LG WebOS update 26
06:13 Humanoidni roboti IRON ulaze u masovnu proizvodnju
23:29 Imamo loše vijesti – Trumpov mobitel T1 poskupio j
22:54 WhatsApp testira značajku koja prepoznaje pokušaje
22:51 Kina planira masovno uvođenje autonomnih vozila do
22:36 iPhone 18 Pro i Pro Max imaju A20 Pro, manji Dynam
22:05 The Blood of Dawnwalker
21:23 Posjetili smo Geek Caffe, kafić za geekove, gamere
20:20 Rasprava o grafičkim karticama
19:46 Telemach optika
18:06 Kako je CIA financirala Jobsov NeXT i nesvjesno mu
18:02 Revolut nasjeo na lažni zahtjev i predao privatne
17:50 Posljednji film koji ste gledali - preporuka?
17:06 Vodič za izbor RAM memorije
16:18 Testirali smo MOVA V50 Ultra Complete, vrhunskog r
15:54 Popusti, akcije i dobre ponude[Hardver] - P&O
15:11 Odlaganje potrošenih tonera
14:12 T-Com Internet
13:57 Sklapanje PC konfiguracija - iznad 1300 EUR
13:46 Sklapanje PC konfiguracija - od 1000 do 1300 EUR
13:43 Pew pew in Starcraft (fps) 2030 release
11:42 Problem s paljenjem auta
11:24 Hrvatsko ratno zrakoplovstvo dobiva najvišu razinu
10:14 Popusti, akcije i dobre ponude za igre
09:51 GNK Dinamo Zagreb
09:17 ABECEDA FIZIKE #31: Što se događa u atomskoj jezgr
08:55 Starcraft 2
08:48 IPhone 18 Pro/Pro Max/Duo - [Rasprava]
13.9. Koji televizor kupiti - vodič za odabir
13.9. CircuitMess lansirao MAKERphone 2.0: Edukativni 4G
13.9. CANBUS dekoder problem
13.9. World of Warcraft
13.9. Europa ulaže gotovo 388 milijuna eura u novo AI su
13.9. 4K videonadzor bez kabela i izvrsni zvučnici za va
13.9. Gemini dobio službenu desktop aplikaciju i za Wind
13.9. FiiO SnowSky ECHO NANO: povratak MP3 playera

vrh stranice

Copyright © 2008 - 2026 Bug d.o.o. sva prava pridržana.