Jeste li ikada vidjeli jelovnik za dijabetes 2 ?
Nigdje se ne spominje žderanje pa i jednostavnih ugljikohidrata. Uglavnom se sve svodi na nemasno meso različito pripremljeno, ugljikohidrate iz povrća, poneko voće, uglavnom jedna kisela jabuka dnevno..
Uvijek se radi o uravnoteženoj prehrani, malim obrocima, nikakvo tamanjenje masne prasetine, janjetine, itd.
Mo otac se je riješio lijekova nakon 10 godina dijabetesa 2 tek kad je shvatio (prihvatio) savjet da mora jesti malo ali kvalitetno te se dosta kretati ovakvom ishranom, a pao je s 120 kg na 80, visina 183 cm.