nemam tiktok i ne znam kakvi su tiktok trendovi, al zat znam kakvi su trendovi medicinske struke gdje kardiolozi vec 3 desetljeca govore o štetnosti istog
Ovo zapravo je puno prije tik toka, guglaj malo istraživanja pa ćeš naći dosta toga o zagrijavanju biljnih ulja...
Kada se suncokretovo ulje kontinuirano zagrijava, odnosno kada je temperatura iznad 180 stupnjeva celzijusa, oslobađaju se toksični spojevi aldehidi, koji doprinose bolesti srca i Alzheimerovoj bolesti.”
Ima dosta toga i nije vezano za tik tok i to nego baš hrpa članaka o štetnosti zagrijavanju suncokretova ulja. Naravno da ti nece sada biti nista mlad si, sva ta sranja i greske koje radimo u zivotu dolaze na naplatu kasnije u poznijim godinama, ni pušaču ni alkosu ne bude ništa u tridesetima :D
Ugl probaj promjenit na kokosovo, nema mirisa 5 eura pola kile, imaš mjesec dana, imaš od nutrigolda za kupit u bipi... Bolje spriječiti nego liječiti ^^
upravo to
mladoj osobi, jos ako je u treningu naravno da nece na naplatu doci takve stvari, no medutim sto se dogada oko 50-55 kad tijelo nailazi na prve vece prepreke. E tu se pocinju vidjeti grijesi proslosti
Prema mom shvacanju daleko najbolje je koristiti maslinovo ulje, medutim ukoliko cemo pržiti hranu ima jako nisku tocku dimljenja te je onda bolja alternativa koristit kokosovo jer je stabilnije na visokim temperaturama (u odnosu na maslinovo i suncokretovo)
Know your limits.
, koliko zaracunati svakodnevnu lubenicu kad se jede 1kg dnevno na strogoj defki 2000kcal 