Ajde prestanite vrijeđati ljude ako se ne slažete s njima ili ako nisu u pravu.
apsolutno me to ne vredja, zapravo mi je drago da uporno zeli ispasti pametan, a ne uspijeva mu..
Kao sto rekoh, vise misica ce trositi vise kalorija, to nitko ne spori.. ali koliko vise? apsolutno zanemarivo vise..
"So, gaining 10 pounds of muscle still won’t increase your energy expenditure by 300-500 calories per day, but 90-100 is at least a little better than 60."
znaci 6kg misica potrosi oko 60 kalorija DNEVNO vise.. razumijes li to? dnevno...
tijelo najvise kalorija potrosi u mirovanju, tj to mu je glavnina potresenih dnevnih kalorija
da izgradis i 20kg vise misica, opet je to samo 200 kcal vise...
da li mozes izgraditi 20 kg misica na sebe?
dakle apsolutno zanemarivo i ne treba se time zamarati niti brojati