Jest , zna biti gadno kad se napinješ iz peta a kakiš neskvik kuglice 😅
Uz sve navedeno u tekstu cigare su isto zaslužne za te pojave , a najveći "prirodni" lijek jest' fizička aktivnost , najviše vožnja bicikla , pogotovo aero pozicija, gdje odmah uz kretanje svih mišića torza imaš i masažu trbuha koljenima.
Ja sam frustriran radi tog "lijeka" i te masaže, te mi je svaki doručak tvrdo kuhana jaja i hrana koja potiče zatvor, inače problemi anti zatvora 😅 I čim se stane sa aktivnim sportskim treninzima odmah obrnuta situacija.
Budi promjena koju želiš vidjeti u svijetu ASICS

