Cista glupost i gubitak vremena za mrsavljenje. Ako hocete smrsaviti prestanite jesti slatkise kao sto su kruh i slicno. Ili ako mislite da ste pametni slobodno odtrcite svaki dan to sto pojedete, no s obzirom na statistiku to se nece dogoditi za 70% populacije.
Pravi neprijatelj su vam dva bijela praha, brasno i secer. Nikakvo forsiranje smedje masti nece pomoci. Zasto? Kaj, po ljetu se budete grijali? Ko da skoro 40C vani nije dovoljno za to. Ili planirate zimi goli spavati otvorenih prozora i bez pokrivaca da potrosite energiju na grijanje, a usparate na samom grijanju? Probao sam, samo mi vise nije trebal pokrivac, deka i sto ostalih pokrivala, a morate jesti vise da nadoknadite potrosenu energiju, smedja mast vam maze oci.
4 jahaca debljine su kruh, tjestenina, riza i krumpir, a svoje korijene sva 4 vuku u saharozi. Ali kad se 4 jahaca spuste niz brdo svi uzvikuju: -"Za dijabetes spreman!". I nema tu stita od smedje masti koji bu pomogel jer je prvo bolje ipak od bijele masti, a kad poteku rijeke inzulina gotovi ste.