Naše tijelo je savršeni stroj za prilagodbu, prije svega. Od početka života, pa sve do smrti, svakog trenutka se tijelo prilagođava svemu oko sebe.
Ovo za balans se apsolutno slažem. Bez balansa nema kvalitetnog života. Problem je što je taj balans zapravo narušen standardnim životnim navikama današnjeg čovjeka (manjak kretanja, višak hrane i laka dostupnost nekvalitetne hrane).