Copyright 2003-2026 Bug & dizzy.hr30Sun, 12 Apr 2026 20:34:04 GMTpisma@bug.hrhrMon, 28 Feb 2011 19:32:22 GMTTema unutar podforuma Sporthttp://forum.bug.hr/forum/topic/sport/trbusni-misici/90433.aspxhttp://www.bug.hr/images/forum-rss.gifHwala vam......ma nejedem ja nes pretjerano.....neam ni sala bas nes......http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trbusni-misici/1737071.aspxMon, 28 Feb 2011 19:32:22 GMT4771ff39348938497048f7d859dbe7feimašOVDJE sve o prehrani, vježbama, opisu mišića itd..itdhttp://forum.bug.hr/forum/post/sport/trbusni-misici/1736698.aspxMon, 28 Feb 2011 18:11:35 GMT0e6525f2fa833b8e124e9a3341f9da7aTako je... mislio sam da ne postoji ciljano topljenje sala!http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trbusni-misici/1736625.aspxMon, 28 Feb 2011 17:52:32 GMT86447a61ba041a1d621d05f10d490fe1Malo si fulao.... ne postoji ciljano mršavljenje. Odnosno vježbanje trbušnjaka neće direktno topiti salo na trbuhu, već kako je i napisano bicikla ili trčanje imaju veći efekt mršavljenja.  ...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trbusni-misici/1736193.aspxMon, 28 Feb 2011 15:05:53 GMT9b4397ab99bfa766f2d65a1e93978c80 Za pločice najbolje pitaj K.I.O. Keramiku u Orahovici.http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trbusni-misici/1735978.aspxMon, 28 Feb 2011 13:48:03 GMTcf3d6be5ea5de88fc057fd959150acf2NE postoji ciljana izgradnja mišića! Trebaš trčati tako da gubiš masno tkivo, noge su pune mišića koje će tražiti energiju koje će tvoje tijelo "poslat" iz masnog tkiva koje se nakuplja na trbuhu. Sam...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trbusni-misici/1735915.aspxMon, 28 Feb 2011 13:11:46 GMTe301b5d837026543e9a5d17d565d5a9eAj nek sam i ovu temu vidio na forumu. Hahaha!!!!!! 180 cm i 60 kg, trebao bi malo nabiti kojih 5-10 kg uz vježbe.http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trbusni-misici/1735891.aspxMon, 28 Feb 2011 13:00:38 GMT2f96bf9ed76ff08dfc3a883ddde74247trebaš raditi 8 minuta po 6 različitih vježbi s pauzom od 30 sec ponedjeljkom srijedom i petkom...javi mi se na pp objasnit ću ti kako trebaš raditi http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trbusni-misici/1735864.aspxMon, 28 Feb 2011 12:48:48 GMT6531f5d3ae753753905593c27e48610fJaaooo opet takve teme .. imaš fitnes.hr forum tamo se regaj i otvori temu !http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trbusni-misici/1735652.aspxMon, 28 Feb 2011 11:00:06 GMT5111a22d63575262f6a4778e5d65b0abnemoj se forsirat i radit po 150 trbušnjaka na dan.... dovoljno je da napavise 4 serije po 15-20 ponavljanja između serija uzmi odmor od 1-2minute... i to je to, a ako ces se forsat i radit velik broj...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trbusni-misici/1735643.aspxMon, 28 Feb 2011 10:55:34 GMT491f12188a7ac2e0f8b4e0d8bee6596fSa 180 cm i 60 kg ne bi trebao imati masti jer ja sam iste visine kao i on samo između 10 i 15 kila teži,a isto sam mršav.Autoru teme:ako nemaš sala,radi vježbe za trbušne mišiće,inače trči i skači(ba...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trbusni-misici/1735576.aspxMon, 28 Feb 2011 10:12:32 GMTd6b98d7efcd9e801366d3366df5e9ad6 1. Ne kužim zašto bi se netko registrirao na informatički forum da posta temu o trbušnim mišićima..... 2. Gornji post je potpuno u pravu... ti sa 150 trbušnjaka treniraš trbušne mišiće i on...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trbusni-misici/1735475.aspxMon, 28 Feb 2011 09:13:42 GMT0959166ab4bc5549e394aa81bae73050  Za trbusne misice trebas sagorjet mast znaci trebao bi malo pocet i trcat ako ne trcis i radit ostale vjezbe.Najvaznija ja preharana znaci cola,cipa to vise nikako neces smjet.http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trbusni-misici/1735458.aspxMon, 28 Feb 2011 09:05:05 GMT7488998f374d0ef092639aff46b99b52Ovakoooo zelio bih da imam trbusne misice....radim svaki dan po 150 trbušnjaka.....visok sam 180 cm imam 60 kg.....moze li mi netko reci najbolju metodu za nabiti trbusne misice( plocice) ??? :DDDhttp://forum.bug.hr/forum/post/sport/trbusni-misici/1735456.aspxMon, 28 Feb 2011 09:00:58 GMT5af6addcd7de6c2a236a7afef1f064a6