Copyright 2003-2026 Bug & dizzy.hr30Sun, 24 May 2026 23:55:41 GMTpisma@bug.hrhrSun, 13 Jul 2025 21:22:33 GMTTema unutar podforuma Komentari članaka s naših web stranicahttp://forum.bug.hr/forum/topic/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/307376.aspxhttp://www.bug.hr/images/forum-rss.gifZaista, bez wey proteina zaista je teško unositi dovoljno bjelančevina. Evo predano treniram i pokušavam uneti 120-150 grama (do dva grama po kilogramu težine) i faking je nemoguće ako baš nećeš svaki...http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6864516.aspxSun, 13 Jul 2025 21:22:33 GMT1c20b70eff206af71e18a265363bef51Ne, nisi shvatio.Npr whey prah proteine su počeli prvi uzimati body bilderi, jer im je trebalo strašno puno bjelančevina da bi zadovoljili potrebu za pre/gladnim mišićima i njihov oporavak. Ranij...http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6864285.aspxSun, 13 Jul 2025 00:07:31 GMT3e72ec53339fb746613ff32f6d0cb386Dobra lista, ali nerealna za svakodnevnu prehranu većine ljudihttp://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6864280.aspxSat, 12 Jul 2025 22:55:04 GMT24971bfec9950c9ddf454f1e96d82372@Novice ovo što je Cryogenic naveo je dobra lista normalnih proteina bez pretjerivanja u kalorijama. Na to bih dodao još zrnati sir. Njega rotiram s grčkim jogurtom. To mi je generalno ušlo u navik...http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6864246.aspxSat, 12 Jul 2025 21:10:17 GMT1f68d5ad2639b6cd668bac1150419b0fVećina ljudi nema uravnoteženu prehranu u kojoj unose dovoljan broj proteina a da pritom ne unose previše kalorija.http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6864215.aspxSat, 12 Jul 2025 18:15:32 GMTefafacf547e5055aab4842d60bda9f3b Većina zdravih ljudi s normalnom prehranom dobiva sasvim dovoljno proteina iz jaja, mesa, ribe, mahunarki, a whey se onda prodaje kao rješenje problema koji kod većine ljudi zapravo ne postoji. ...http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6864203.aspxSat, 12 Jul 2025 17:10:40 GMT45840d3d4eb9dbb64e1d11de9ae27773Ne mogu vjerovati koja je skepsa prema proteinima s obzirom na broj studija koje dokazuju učinkovitost. I preporuke da se sve dobije kroz klasičnu prehranu (a da pritom debelo ne prekoračimo dnevni un...http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6864185.aspxSat, 12 Jul 2025 15:03:25 GMTbbc217551ce8e29eaf46b7ce23571600Logički pogrešno rezoniranje. I neobjektivno. Whey protein je ili nije nešto ovisno o svom sastavu i efektima na ljudski organizam, a ne je li se nekad smatrao otpadom. A što je whey? Kompletni, ...http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6864183.aspxSat, 12 Jul 2025 14:48:15 GMT987032f57548244d3d40c5e33f1459a8Ma, više je razina problema sa tim praškovima. Naime, to je propaganda.  Potkupljivi treneri to preporučuju svojim klijentima jer imaju proviziju od toga. Kompanije zanima biznis. Takvi su i neka...http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6864069.aspxFri, 11 Jul 2025 22:17:42 GMT85a33817011cefffc7aa33717d571734Prosjecna osoba treba 50g proteina dnevno (FDA daily value). Toliko imas u jednom vecem burgeru poput big tastija iz meka. Ako ti vec ne smeta ultra procesirana hrana (sto whey je), i nisi na nekoj ...http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6864060.aspxFri, 11 Jul 2025 21:48:05 GMT746e3781eeafa808e67b0dc2e5651a0dLjudi su preživjeli sva ova stoljeća bez whey proteina dok se netko nije sjetio od otpada napraviti biznis. Što je i normalno da ti takva ideja padne na pamet jer vidiš da ti se galoni i galoni o...http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6864027.aspxFri, 11 Jul 2025 18:11:49 GMTe32bb72ccd4eb2a85931241464191505U zapadnome svijetu, navodno, prosječni dnevni unos proteina je 90-110 g za muškarce, 65-85 grama za žene, što se prevodi u 1,1 g po kg tjelesne mase za muškarce, odnosno 0,9-1 g/kg tjelesne mase za ž...http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6864016.aspxFri, 11 Jul 2025 17:28:46 GMT514ef1e1e480a7721a64855094295cde@Cryogenic Znm, za to. Međutim, mnogi wanne be bodibilderi, ne bi se složili sa tobom. Kasnije, pređu na nešto jače.http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6863868.aspxFri, 11 Jul 2025 07:53:33 GMT2e8abec347891fc793ff4c523e35d03fTko bi rekao da sto je hrana ukusnija, prije ces pretjerat u kolicini. I nije to samo UPF, pretjeruju i ljudi na selu sa ukusnom domacom janjetinom, kulenom, cvarcima. Ono sto ljudi obicno zovu “z...http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6863819.aspxFri, 11 Jul 2025 02:59:27 GMT9821a357ad2ba32d9574371ed8d9b55d U vezi "Whey'a". Sirutka je nekad bila običan otpad. Kad se radi sir, mlijeko se razdvaja na sirutku i čvrsti dio, sir. I farmeri nisu znali šta da rade sa sirutkomi netko se sjetio da...http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6863803.aspxThu, 10 Jul 2025 21:44:25 GMT94e58d7ed186b58e00166c70479174bcAli juva iz kesice (instant juha koja se spominje u clanku) nije dobra? Podravkina?http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6863789.aspxThu, 10 Jul 2025 19:55:39 GMT6853ff795f2eadbba9d89e246d058410Odličan članak, makao sam se kompletno sa ultra procesuirane hrane i nakon nekog vremena počmeš cijeniti jednostavnije okuse kućnog kuhanja.http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6863782.aspxThu, 10 Jul 2025 19:13:39 GMT3c189f38362f2150c1a44da747185058 Zato volimo znanost. Mozak je jako komplicirana stvar. Nakon dobro tregninga, zdravi obrok, a ne tako neki whey praškovi.  Uživanje u jelu? Pa, može se uživati i u zdravoj hrani. ...http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6863760.aspxThu, 10 Jul 2025 17:16:58 GMT54b11d04396c11bb14b3616368434fa0Nije ni stvar opstanka, nego moraju djelovati u najboljem interesu dionicara, a ne ostalih, a dionicari su tu zbog love. Pa nema sanse da vode brigu o necemu drugome, samo pare pare pare.http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6863660.aspxThu, 10 Jul 2025 08:46:10 GMTa26bdbfec0b169fa1b4678e89cb6f54cNema razloga uplitati duhansku industriju. Sve velike industrije su u rukama investitora koji žive u svijetu matematike zbrajanja i oduzimanja s jednim jedinim ciljem - maksimizacija profita, pa čak i...http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6863653.aspxThu, 10 Jul 2025 08:06:16 GMTf6da9ee520143388b0873622a533f5c9Jako dobar članak, pun pogodak. Uvijek sam mislio da ima 'nešto' u čipsu i smokiju, što tjera djecu da ga ne mogu prestati jesti. A onda sam od raznih internetskih znanstvenika koji redovito o tome g...http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6863647.aspxThu, 10 Jul 2025 07:33:26 GMTb7ef32cfeebc4ce6ef4a59aa78686328trenutak kad nas taj okus „baš pogodi“ Ne znam za vas ali topli odojak ili janjetina mene baš uvijek pogodi. Pa onda kad ne mogu više naručim još jendnu porciju za desert. http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6863643.aspxThu, 10 Jul 2025 07:27:40 GMT5f904a796843bdd80c9ff107929a37c2Tko bi reko? Selo smrce bijelo, ali s tanjura.http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/prejedanje-zapakirano-celofan-kako-ultra-prerad/6863634.aspxThu, 10 Jul 2025 06:54:06 GMT20f649c5892da399782ec2734387e7e3