Copyright 2003-2026 Bug & dizzy.hr30Sun, 26 Jul 2026 09:10:09 GMTpisma@bug.hrhrSat, 12 Apr 2025 23:44:57 GMTTema unutar podforuma Komentari članaka s naših web stranicahttp://forum.bug.hr/forum/topic/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/mozak-jede-sebe-tijekom-maratona/305808.aspxhttp://www.bug.hr/images/forum-rss.gifTo i rade prije utrke .Oni se rokaju isključivo lako razgradivim, brzo probavljivim i brzo upotrebljivim ugljikohidratima. Moraju se prije utrke natankati i elektrolitima, jer se znojenjem gube.Ne ček...http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/mozak-jede-sebe-tijekom-maratona/6845026.aspxSat, 12 Apr 2025 23:44:57 GMTb478683cb0373ca9c5c7ae94e43fdb05 Znam lika koji se priprema za uspon na Himalaju.Svaki dan se dva puta popne na Sljeme, tako već pola godine.Prije svakog uspona pojede šaku zobenih pahuljica, termički obrađenih kipućom vodom.Pa...http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/mozak-jede-sebe-tijekom-maratona/6844987.aspxSat, 12 Apr 2025 16:25:34 GMTcf776a34114f34b5b0d50c60c224f05fI mene je patio želudac, ali sam malo pomalo dodavao i isprobavao što mi odgovara. Sada sam na sušenim datuljama prije trčanja i domaćem izotoniku od domaćeg meda, malo soli i limunovog soka za vrijem...http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/mozak-jede-sebe-tijekom-maratona/6843896.aspxMon, 07 Apr 2025 19:00:28 GMT41a0782a71fbf573051398feb152de1fA bilo bi bolje da je članak malo detaljnije opisan. Baš me ovo pati. Neki problemi sa stomakom pa nema meni jela prije tokom i laganini nakon. http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/mozak-jede-sebe-tijekom-maratona/6843888.aspxMon, 07 Apr 2025 18:29:51 GMTd55e5e5e61100f89229f505825a13bdfTu nešto fali u ovoj računici, maratonci su izrazito mršavi , možda 5 do 7% masti na tijelu i naravno da se to može potrošiti u maratonu. Vrijedi li ista formula za nas koji imamo 15 -20% masti na t...http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/mozak-jede-sebe-tijekom-maratona/6843882.aspxMon, 07 Apr 2025 18:12:15 GMT37cfa6f5a2a5d80664aa9e86a311b803A taman sam mislio otrčati jedan, ali ipak idem radije odmorit na fotelju i trošiti mozak na društvenim mrežama http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/mozak-jede-sebe-tijekom-maratona/6843850.aspxMon, 07 Apr 2025 16:41:15 GMT5ba62631ddc2435d5967c041a3051a67A što kažu za polumaraton? Evo za vikend trčim jedan, pa ne znam da li ću se znati vratiti doma  Šalu na stranu, ovo je ključna informacija u članku za nas trkače:  "Nakon što tijelo is...http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/mozak-jede-sebe-tijekom-maratona/6843840.aspxMon, 07 Apr 2025 16:16:26 GMT2572db48825dd20a604284f6250d275dMogao sam živjeti u preljepoj ignoranciji ali ovo me malo štrecnulo.http://forum.bug.hr/forum/post/komentari-clanaka-nasih-web-stranica/mozak-jede-sebe-tijekom-maratona/6843837.aspxMon, 07 Apr 2025 15:54:49 GMT24fc32a266836de8e58a11a43e94e7d0