Copyright 2003-2026 Bug & dizzy.hr30Wed, 27 May 2026 09:47:39 GMTpisma@bug.hrhrMon, 18 Dec 2017 01:12:55 GMTTema unutar podforuma Sporthttp://forum.bug.hr/forum/topic/sport/training-like-superhero-for-30-days/255346.aspxhttp://www.bug.hr/images/forum-rss.gifNe ocekuj previse od 1mj treninga, i da misicne grupe trebaju po 2 dana odmora izmedu treninga tako da moras napraviti raspored koji dan ces koju grupu misica trenirati, izuzetak od toga su trbusnjaci...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/training-like-superhero-for-30-days/5556831.aspxMon, 18 Dec 2017 01:12:55 GMTfe703e7abedbb8f7c1b0f7b01d09aa0e30 dana kvalitetnog treninga i ishrane naravno da ce dati rezultate, (al ne ocekuj 5 kila mišića ono), a to ces najbolje sam primjetiti, uzmi slikaj se bez fleksa sad i nakon 30 dana, pa poredi sam.http://forum.bug.hr/forum/post/sport/training-like-superhero-for-30-days/5556791.aspxSun, 17 Dec 2017 23:12:43 GMTda28757da7b6efeb35f777fa21f482ff30 dana nece dati skoro nikakve rezultate, misicne grupe trebaju po 2 dana odmora da bih napredovale.http://forum.bug.hr/forum/post/sport/training-like-superhero-for-30-days/5556784.aspxSun, 17 Dec 2017 22:57:01 GMT2088214f92ffd4604c66c896320ef013Mislim po mom nekom mišljenju, zašto da ne, uostalom najbolje se shvate stvari kada sam na sebi testiraš pa vidiš kako ti organizam reaguje na to.Kakav tip treninga planiraš raditi, klasični body buil...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/training-like-superhero-for-30-days/5556777.aspxSun, 17 Dec 2017 22:43:45 GMT0e76afdf9b2d8059e2444a0e3709d363Praznici pocinju,imam vremena i zelim napravit jedan eksperiment a sad ne znam bas dali to moze lose utjecati na moje tijelo.Kao sto sam naslov kaze trenirao bi svaki dan(u teretani naravno) no to nij...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/training-like-superhero-for-30-days/5556749.aspxSun, 17 Dec 2017 22:16:27 GMT911adbb6f4dfdd26ab7432b63f1be4c3