Copyright 2003-2026 Bug & dizzy.hr30Fri, 10 Apr 2026 00:16:23 GMTpisma@bug.hrhrTue, 21 Feb 2017 15:26:59 GMTTema unutar podforuma Sporthttp://forum.bug.hr/forum/topic/sport/teretana/248112.aspxhttp://www.bug.hr/images/forum-rss.gifE hvala ti puno!http://forum.bug.hr/forum/post/sport/teretana/5315399.aspxTue, 21 Feb 2017 15:26:59 GMTd5934cc1e99209706f40b9dc933162f4Propadanja, zgibove i sklekove. Točnije većinu vježbi koje možeš odraditi na šipki.Za trbušne, kreni s trbušnjacima, možeš najprije obične na strujnjači podizanjem nogu i trupa, onda zapretim nogama s...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/teretana/5315369.aspxTue, 21 Feb 2017 14:48:07 GMT6d958c4711e23e84f2950c9b9c9dfcf4Pozdrav, imam 16 godina, 186 cm i 70kg. Imam mrsave i slabe ruke te trbusne misice. Treniram nogomet. Zanima me da li bi trebao krenuti u teretanu i koje vjezbe su najbolje za to? Hvala unaprijed.http://forum.bug.hr/forum/post/sport/teretana/5315362.aspxTue, 21 Feb 2017 14:40:36 GMT8ea1097e3075cc0ef5d3beedbf9d6b18