Copyright 2003-2026 Bug & dizzy.hr30Mon, 06 Apr 2026 22:19:39 GMTpisma@bug.hrhrSat, 14 Mar 2026 21:32:40 GMTTema unutar podforuma Sporthttp://forum.bug.hr/forum/topic/sport/trcanje/184016.aspxhttp://www.bug.hr/images/forum-rss.gifČekam nove tenisice kao ozeblo sunce . Baš danas trebale doći ali subota 🙄 Asics novablast 5 našao na akciji u sport direkt i uštedio 40 eura 👌http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/6920814.aspxSat, 14 Mar 2026 21:32:40 GMTb8ce6db47de6c231245dcdf9b418b86bNije bitno mjesto i vrijeme, ako imaš stravu ili kakvu aplikaciju za brojanje kilometara hodanja i trčanja uploadaj rezultat na stranici stoperica.hr , ili snimku zaslona kao dokaz. Pronađi pravila...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/6909799.aspxSun, 18 Jan 2026 14:14:08 GMT415cff9cdbb73d49e1c74e2576235137Vjerojatno sam smotan, ali nigdje ne piše lokacija utrke. http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/6909793.aspxSun, 18 Jan 2026 13:38:25 GMTf9f49ca978996eb62aaf6dd50cb428e2Ako već nisi prouči pliometriju. Mnogo moćna stvar.🤦OK skužio sam da kasnim 13 godina sa odgovorom. http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/6909691.aspxSat, 17 Jan 2026 17:55:39 GMT684ec937c3932d2e949f35d64df2f250https://stoperica.hr/ Trkači uskoro imamo humanitarnu utrku , nije bitno gdje i koliko trčite ili hodate bitno je sudjelovati i uplatiti nešto.http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/6909687.aspxSat, 17 Jan 2026 17:42:33 GMTaf1672fb0bcffd05fda9c2a48a69b0f7Zbog onog polumaratona sam u zaostalu za anaerobne vježbe visokog intenziteta pa forsiram šprinteve i sl. U prošli petak trčanje šprintevi , subota teretana noge , u nedjelju udarao šprinteve po hupse...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/6856283.aspxWed, 04 Jun 2025 08:22:24 GMT1d46a84c367a4a8322daa0ae8f127c3bEnduro 3, sve ko Fenix 8 bez telefoniranja i programa ronjenja, a sa strašnom baterijom. Dugo Suunto, al prešo na mračnu stranu. Trenutno su ti ameri najbolji, nažalost ili ne. Al prošli su moji ul...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/6854736.aspxMon, 26 May 2025 04:30:19 GMTc5bf979bf99a7d34e118e97df4661feaHvala ! Ajme i ovo je bilo izazovno drugi dio utrke gore-dolje nikako uspostaviti ritam trčanja (fotografija). Cesta je zakon, bježi kakav trail pa da isprljam tenisice i čapare 😅 Zaista ne vidi...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/6854497.aspxSat, 24 May 2025 18:40:47 GMT08658478fb7321f70068c53a8de30f07Dve generacije stara vura, ajd bar solar+ hr strap, old skul. Vreme nije loše, kilometraža tipično cestovna njanja. Prejdi na muške kilometraže i visinske. 😉 zezamhttp://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/6854495.aspxSat, 24 May 2025 18:16:36 GMTb0f1440d57656c4b3e0680ad46238a8aEh da bilo je snage još, puls mi može ići do 191 tako da završni šprint je mogao biti duži i žešći ali nisam dobro izračunao šećer da ubrizgam pri kraju tako da nije bilo goriva.http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/6854484.aspxSat, 24 May 2025 17:32:17 GMTa5f5939e05390550118e96940cf30f5bMalo hvalisanja, za neke nije nešto ali moj osobni rekord 🐩🦄 Još da nisam vezao perle na 18km i stao da me uslikaju. Kako ste mi vi imal' aktivnih ?http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/6854483.aspxSat, 24 May 2025 17:27:32 GMT8e78d4ffd00dd9cada5eaebf29edb136Jesi probao umjesto gaća za trčanje kratke hlače s "ugrađenim" biciklističkim hlaćicama, s tim ti ne trebaju gaće uopće posebno, meni se pokazalo super, doduše je malo skuplje: https://www.decath...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/6777998.aspxWed, 28 Aug 2024 12:54:38 GMT7c6d88bb65b0f3e52cdb62fd0b5ef24fhttps://shop4runners.eu/suw-bottom-brief-perfomance-light-39095Imas i drukcijih modelahttp://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/6777830.aspxTue, 27 Aug 2024 22:13:07 GMT98e08bbde54504db8fb6547715cc46d8Da pitao lika 😅 pretpostavljajući da nije ni trčao, već bi javio u ovom međuvremenu da je trčao, jel. E da, gaće izgledaju kao da nisu loše ove u decathlonu. Hvala! Evo prilike da se pohvalim, ...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/6777694.aspxTue, 27 Aug 2024 14:27:04 GMT4bc44a66b69fc679379684fcc2e267e6Jesi ti realno njega pitao kako je prošlo nešto od prije 11 godina?  btw. jesi gledao ove gaće?Gaćice za trčanje muške tamnoplave - Decathlonhttp://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/6777677.aspxTue, 27 Aug 2024 13:21:54 GMT7ed7ffa0217a5985a8264ffe497eb412Mozda shop4runners.eu mislim da oni imaju donje rubljehttp://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/6777657.aspxTue, 27 Aug 2024 12:11:35 GMT61a03f55c6c0129ed72793ddc047c41fHvala na odgovoru ali u top4running nemaju donjeg rublja. http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/6776986.aspxSun, 25 Aug 2024 05:14:55 GMT845fbed254f57527185f93b2e214cc82Top4running mozda?http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/6776974.aspxSat, 24 Aug 2024 22:30:42 GMTf2c07fd349df86a749298dafacc10c5f@Fedja1 i kako si prošao na trčanju? Pitanje za svakoga tko zna, gdje kupiti gaće za trčanje, ali ne kao bokserice nego obične gaće? Tražim već neko vrijeme. Znači što manji-tanji šavovi, i bez fak...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/6776961.aspxSat, 24 Aug 2024 21:42:23 GMTed66dcceac331f7590aa333d736f261fHvala svima na savjetima Sutra cu trcati 1km i vidjeti za koliko minuta cu pretrcati.Sada ne mogu jer kisa pada. Javim vam rezultate ;)Pozz http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/3571489.aspxMon, 01 Apr 2013 15:33:27 GMT54c9528142fe1ddfa41c47c8054433bci to ti je 4min 1km, normalno da ne možemo tako mjeriti bio bi možda malo bolje možda do 5 sec na 1kmhttp://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/3570322.aspxSun, 31 Mar 2013 21:34:51 GMTea04784584d02ed4b858077590fbad1aKažem neki prosjek je 3:30 tko se aktivno bavi sportom( pod tim mislim barem 3 puta tjedno)  a pogotovo ako trening zahtjeva dosta trčanja. Naravno da ima i boljih i lošijih ali sve se to da nado...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/3570319.aspxSun, 31 Mar 2013 21:33:36 GMT97691a96a6dc8858439bf5c620dc44ed6 razred nicim se nisam bavio i 1.5km 6 min bio sam nizak 1.50http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/3570317.aspxSun, 31 Mar 2013 21:32:48 GMT9642fedd7a8c18c67ed50e2e92837f5bJa se ne bavim nicim i istrcao sam 1800 u 6 minuta (jedino kad je lijepo vrijeme se loptam na igralistu i vozim se na biciklu, a po zimi doma gledam TV)http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/3570301.aspxSun, 31 Mar 2013 21:28:26 GMT3998f9accc1321c1625033e0e40bc9cc Znači za još 300 metara bi ti trebalo 63 sec tako da je to 3:31 otpriike na 1kmhttp://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/3570295.aspxSun, 31 Mar 2013 21:25:14 GMT33698c1ad971c5078e1471d771747b76ja se bavim nogometom vec dugo vremena, visok sam skoro 2 metra, spor sam sto se tice kratkih dionica ali zato na duge staze mogu sve izdrzatiistrco sam 1km i 700 m u 6 minutahttp://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/3570282.aspxSun, 31 Mar 2013 21:16:54 GMT2f8d28691903d6274166d878e6ee359aako misli biti siguran da bude medu prva tri onda mora biti barem blizu 3 min. netko tko se bavi aktivno sportom u kojem se trci mora istrcati 1km ispod 3:30. Ja sam se bavio atletikom i znam koliko ...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/3570274.aspxSun, 31 Mar 2013 21:12:30 GMT07a8a619f22f2b9139e498c90225359fU srednjoj sam se za*ebavao sa trčanjem, konkretno na 1km. Odmah na početku, tvoja visina je mana. Jednostavno imaš manji korak. Netko sa 180 i viši će imati možda i manje spremnosti, a nećeš im kak s...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/3569778.aspxSun, 31 Mar 2013 17:38:07 GMT984d4c6538d68a3e5b38e309dff7f904Ja imam 220cm dužinu koraka pri trčanju. A jedina stvar koju radim od tijela je bicikliranje, dakle ne treniram trčanje.http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/3569737.aspxSun, 31 Mar 2013 17:09:20 GMT2cbd60842144da2adf2b5af1968b8c02Na 1km nemaš šta tražiti. Sada pitanje kakva ti je eksplozivnost da ideš na 60m. Možda da probaš na 300m jer za to treba imati dosta snage i izdržljivosti da sve otrčiš u istom tempu. Inače ...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/3569707.aspxSun, 31 Mar 2013 16:55:47 GMT7574337ff431c4bf09cec12ee78587c1jel ti znas koliki oni korak imaju veci nego ti http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/3569665.aspxSun, 31 Mar 2013 16:31:12 GMTa03bf440f1cbd1f4605d4ae716344c69Nisam bas siguran da su bojli od mene.Ipak se mogu progurati u prvih troje :)http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/3569659.aspxSun, 31 Mar 2013 16:28:10 GMT024d45518a1c57c329c1e5943d1e74dcSa 165 ti je bolje da se okreneš gimnastici, na atletičkom takmičenju otpadaš. Dvometraši će te satrati bez truda.http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/3567884.aspxSat, 30 Mar 2013 15:09:55 GMT37406c32c5e22f85be74101ffc94ee42Pozz drugari..Uskoro se blizi skolsko takmicenje iz atletike  pa bih tu da osvojim sta. :)Naime, imam 165cm oko 56kg-60kg. Bavim se bodybuildingom,igram nogomet itd ( moze se reci da sam u dobroj...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/trcanje/3567689.aspxSat, 30 Mar 2013 13:31:03 GMTe9c40451b75025312f12c842ce01826b