Copyright 2003-2026 Bug & dizzy.hr30Mon, 13 Apr 2026 08:29:01 GMTpisma@bug.hrhrFri, 21 Sep 2012 20:42:38 GMTTema unutar podforuma Sporthttp://forum.bug.hr/forum/topic/sport/pocetnik/163841.aspxhttp://www.bug.hr/images/forum-rss.gifJa sam koristio ovu stranicu za neke vjezbe.Sortirano po mišićnim skupinama.<br /> <br /> Svakako se dobro i istegni i zagrij prije vježbanja,te se istegni poslije vježbanja.Mnogi preskaču,ali zagrija...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/pocetnik/3170912.aspxFri, 21 Sep 2012 20:42:38 GMTc6b2b500a1781ce335d77a025b97926aOVO ti je odlična stranica, imaš puno raznih programa za trening, ima video kako se izvode sve relevantne vježbe.Čisto jedan savjet kao početniku. Ne pretjeruj odmah sa jakim treninzima, dobro se zagr...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/pocetnik/3170651.aspxFri, 21 Sep 2012 18:59:35 GMT1af9dfba3200b94ebcb26e3f626fd22eregaj se ovdje i postavi sva pitanja na tom forumu... ima ljudi koji znaju o cemu pricaju i pomoci ce ti sigurno bolje nego ovdjehttp://forum.teretana.net/&nbsp;sretnohttp://forum.bug.hr/forum/post/sport/pocetnik/3170568.aspxFri, 21 Sep 2012 18:20:24 GMT67f2cc44ce982b6c731b4b1dd322c8b8pozz svimapozdravzamolio bih vas pošto sam početnik u bb-u i htio bih trenirati doma sam jer tu kod mene nema teretana i nikoga koji se time bavi pa sam odlučio kupiti sprave neke a neke napraviti sam...http://forum.bug.hr/forum/post/sport/pocetnik/3166143.aspxWed, 19 Sep 2012 18:45:57 GMTbc7d390df36a0cc3637cc72bc8075338