Kava - tri šalice na dan, doktor iz kuće van!

I opet ni glasa ni traga kolko je to "šalica". I da li 3 šalice dnevno znači svakih 8 sati jedna ili sve za pol čuke. Ja npr. pijem "tursku" (grčku, bosansku) kavu iz šalice od 3 deci. Čisto sumnjam da je litra kave dnevno preporučena doza. Makar nekad popijem i litru, al ajde. Ja sam onda prezdrav.

Pa pise 353 mg kofeina.

Mozes ic na internet i za svaku vrstu kave i nacin pripreme naci koliko samljevena sadrzi kofeina, a prema tome racunas koliko sebi stavljas.

A i od te litre sto popijes, vecina je voda, bitnije je koliku zlicu koristis.

uf. dobro da nisam doktorirao. sad bih morao van iz kuće 

 Podsjetio si me na djetinjstvo provedeno na selu.

Djed i ja ujutro idemo po nesto kroz selo. Ispred jedne kuce upravo ta scena, 10tak bakica piju kavu i divane onako ispod glasa.

Djed uredno pozdravi, bakice odzdrave, a kad smo odmakli kakvih 5-6 metara, djed se nagne prema meni kaze:" Vidis, dijete moje, sad one nekome j..u mater". (imao sam 9 godina tada)

Djed nije nesto bio elokventan, ali je bio brutalno iskren. Nikada nije okolisao nit je pokusavao nesto prikazati drugacijim nego sto je. Svaka mu cast!

sorry za off topic, al' ovo je jednostavno samo izbilo iz mene.

negdje sam pročitao da kava povoljno utječe kod prevencije alzheimerove bolesti, kao kofein lako prelazi krvnomoždanu barijeru i razbija plak ili nešto slično... je li to istina ili sam krivo čuo?

čaša vina ili piva se preporuča kod krvožilnih bolesti vezanih za infarkt srca, isina ili laž?

unaprijed hvala!

mbaksa i reci mi sta sada? :D

Zanima me tko je, kad i na temelju čega proglasio kavu štetnom za zdravlje.

Je li to samo radi toga što kava nije neophodna za život pa je se smatra porokom, a svaki porok je, jeli, štetan.  

navodno je i 5 kg cokolade dnevno smrtonosno, zato pojedem svaki dan po 4 kg da ostanem ziv

 kofein, aktivni sastojak kave, kaže vikipedija... spada u psihotropne supstance iz grupe stimulansa, dakle kofein je psihoaktivna supstanca, odnosno droga

ja pijem kavu godinama i super se osjećam, nemam visok tlak, nisam ovisnik.

samo bih napomenuo, pijem bezkofeinsku kavu.

a, taj doktor i sam kaže da voli pivce, kobasice i pljugice. vjerojatno ne živi po liječničkim pravilima pa se uhvatio jednog od nekoliko tisuća istraživanja o štetnosti-korisnosti kave s kofeinom..

normalno, izabrao je ono koje njemu odgovara, kao i svaki ovisnik.

 Meni taj miris pržene kave smrdi  a mom mužu je to divan miris i gnjavi me cijelo vrijeme da bi on doma pržio kavu jer mu je takva najfinija. Na kraju budem radi mira u kući popustila i sjedila na balkonu dok on filozofira. 

Što se članka tiče moram priznat da nikad nisam ni čula da se srčanim bolesnicima zabranjuje kava. Čula sam da im govore kava u razumnim količinama, al ne da je potpuno zabranjena. Kofein je vrlo blag stimulans i uopće ne vidim razloga zašto bi bila zabranjena. Ako ti kava koja minimalno diže tlak ili otkucaje srca toliko šteti onda nekaj ne štima sa terapijom koju primaš a ne sa kavom. Pretpostavljam da takve zabrane trtljaju lječnici koji automatski smatraju da svi bolesnici sve konzumiraju u ogromnim količinama pa onda ako zabrane ljudi budu pili u malim količinama. Odprilike kao genijalci koji ti kad kažeš da uopće ne konzumiraš alkohol upišu u povijest bolesti "povremeno". 

 Bas tak, kad vidim ove s posla kak se drmaju ujutro  odma mi se kava zgadi  :D
Tak da ne hvala, isto kao i za cigarete.

nego, kad smo već pri izopćenju liječničkog kadra (koji ionako bježi van i bez kave), smiju li bar neke medicinske sestre ostati na kavi? 

Netom prije rata sam gostovao u Čapljini, kod plemena od frenda. Tetka me štela impresionirati, pa je zapalila u dvorištu neko mini ognjište, nad kojim je drmala nešto cilindrično puno sirove kahve, sve nabijeno na neki roštiljni štap. Meni bilo glupo i neugodno, ali fino je mirisalo i nije baš tako dugo trajalo. Onda je to pečeno bacila u neki avan (mužar, tucanik?) i ručno "mljela". Aroma koja se širila je poput neke droge, intenzivno ali čudno privlačno. I onda tek slijedi ritual kuhanja, pa fildžančiči, džezva, posebna tacna... jedino je (valjda) falilo ono, rahatluk (ili kak se zove) i meza.
Uglavnom suludo iskustvo, ali doista ponajbolja kava koju sam pio u životu.

Gledao sam prije par mjeseci neki dokumentarac o Alzheimerovoj bolesti, neka njemica, vodeća stručnjakinja u istraživanju danas, imala je bitan dio. Nije htjela ništa potvrditi ni osporiti, pričala je s optimizmom o budućim lijekovima i istraživanjima, no jedna od rijetkih stvari koju je egzaktno potvrdila jest da kava pomaže u zaustavljanju ranog širenja bolesti te da znanstvenici imaju razloga vjerovati u prevenciju putem kave. Nažalost, nisam pratio od početka i ovlaš sam uopće pratio... Mislim da je bilo rečeno nešto oko stimuliranja neke moždane aktivnosti.
Bio je spomenut i lecitin, ali ne kao lijek već da kao posljedica bolesti ne dolazi do neurona (u funkciji nužnog neurotransmitera ako se ne varam). Lecitin (odn. kolin itd) kao emulgator masnoća ima tu neku bitnu ulogu u "razbijanju" "zločestih" masnoća... ali se ne mogu sjetiti koja je točno bila relacija s kavom.

Hm, podosta se ne mogu sjetiti, izgleda da je taj zločesti nijemac i meni počeo skrivati stvari po kući, vrijeme je da popijem kavu.

Dobra tema za vikend:) Inače, problem sa kavom (koji potpuno zaboravljamo) je što izaziva ovisnost i u biti je psihoaktivna droga. Dapače, najraširenija substanca za promjenu psihičkog stanja i raspoloženja na svijetu. Ako čovjek postane redoviti konzument (što sam ja postao sa dvije šalice jake instant gold sa mlijekom dnevno), bez nje je strahovito pospan. Također i diuretik je, pa treba paziti pri jako vrućem vremenu. Obično pripazim da smanjim unos po jakoj vrućini jer lakše dehidriram zbog toga.
Kaže istraživanje da trajanje odvikavanje od kave iznosi 9 do 11 dana. https://bebrainfit.com/caffeine-addiction-withdrawal/ Dakle., rioječ je o doslovno substanci koja pravi ovisnike. Zasad se ne žalim što sam ovisan, eto i pomaže u metabolizmu i srčanom ritmu, ali nije naodmet imati na umu o čemu je riječ. Nekad mi se da dogoditi da se "predoziram" (prazan želudac ili previše kave u krivo vrijeme) i bome je loš osjećaj. Drhtavica, nemoć i hladan znoj, treba neko vrijeme da čovjek dođe u normalno stanje. 
Energetska pića mi nisu nešto. Previše glukozno fruktoznog sirupa i umjetnih aroma.